مشكلتي زيادة منطقة البطن والجناب

تغذية

أنثى، 33 سنة

3 September 2022

تم تعديله في 5 September 2022

3593

السلام عليكم عاوزة اخسس منطقه البطن والجناب والارداف وشد الترهلات مع العلم اني عامله حمية غذائية والعب رياضه في البيت ولكن مفيش اي نتيجه ولا نقص وزن وكمان عندي الشهيه مفتوحه جدا ياريت علاج بالحبوب وكريمات شد وتخسيس لاتي اعاني من حاله نفسيه وكمان يكون شي امن مش اني اخس اثناءالعلاج وارجع بعدتوقفه

اجابات الاطباء

استشاري التغذية عمرو ابو صالح

5 September 2022 تغذية

وعليكم السلامتناول قشور القطونا يوميا يسد الشهية كما ان قطع الكربوهيدرات هو شيء مهم جدا للتخلص من الكرش والجناب

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

السلام عليكم انا عندي 19 سنه وزني 52 وطولي 156 رفيعه جدا من فوق بس من تحت عندي الارداف والجناب زايدين وكلوا بيعلق عليهم ونفسيتي تعبت خايفه اخس اخس اكتر من فوق وهم ميخسوش وانا اصلا المفروض اتخن شوية عشان انا رفيعه بس انا بزيد من الجناب وفوق لا مش عارفه اعمل اي ياريت تقولولي حل لو سمحتوا

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.