تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الوزن وانتشار الحب في الظهر ووجع في منطقة الصرة ولدي خمول
4 يونيو 2023
403
دكتور/ة اني عندي ضعف بالوزن وزني ٥٥ وجباتي هواي باليوم وما اتحرك لان حاليا طالب وكل هاي وزني باقي عل حاله ما اسمن وعندي حب منتسر بظهري ومرات فجأة يجيني وجع بمنطقة الصرة
1
2023-06-04T14:25:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وطلب الفحوصات الطبية اللازمه والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية مرتبطة بالوزن
0
2023-06-09T09:13:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-1711769#answer-0
ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وطلب الفحوصات الطبية اللازمه والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية مرتبطة بالوزن اقرأ المزيد
ينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وطلب الفحوصات الطبية اللازمه والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية مرتبطة بالوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا عمري 19 سنة طولي 158 سم و وزني بس 46 كغ لمدة 3 سنوات او سنتين و وزني ثابت...
يفضل اخذ منتجات عاليه بالبروتين والسعرات مثل الالبان المدعمه بالبروتين او الشوكلت بار مع عمل رياضه بعدها
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
انا عمري ١٤ سنه وطولي ١٦٥ ووزني ٧٧ ووزني مرات بنزل ومرات يرتفع كثير وخايف اوصل أعلى من وزني ويسبب...
يجب اتباع نظام غذائي صحى و ممارسة الرياضةيجب عمل تحاليل للتاكد من عدم وجود اي سبب مرضي للسمنه ك صوره دم شامل و دهون ثلاثيه و كوليسترول ،غدة درقيه وسكر صائم و تحتاج ل ١٢٠٠ سعر حراري يوميا مقسم تلات وجبات اساسيه.و وجبتين خفيفه يكون طبق نصف خضار و ربع بروتين و ربع نشويات و ابدا ب تناول البروتين اولا ثم خضار ثم النشويات شرب كوبين ماء قبل كل وجبة اختيار الفاكهه والخضار للوجبات الخفيفة مشي سريع نص ساعه يوميا لمده خمس ايام بالاسبوع
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
دكتور اني ضعيف جدا جدا وجهي كلش ضعيف يعني بدرجه مو طبيعه بحيث كل عظام وجهي تبين وجسمي كذلك. كل...
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من للتقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه اعطاء النصيحة المناسبة .
عموما - يتوفر في الصيدليات مكمل غذائي يسمى (انشور) ينصح بتناول كوب الى كوبين يوميا حسب تعليمات التحضير المدونة على العبوة و ينصح بإستخدام الحليب كامل الدسم لتحضيره بدلا من الماء .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا سيدة متزوجة وعندي خمس اولاد عمري 39 اعاني من زيادة في الوزن وشهيتي مفتوحة للاكل بشكل كبير وزني 100...
الدوخه قد تكون من جدول قاسي
لابد من زيارة أخصائي تغذية لعمل نظام مناسب
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا كنت ابغى اسمن بس للاسف لاحظت انو دهون البطن هي الي عم تكثر لا وجهي ولا جسمي سمن ف...
خففي من تناول السكريات البسيطة كالشوكولا و الخلويات والمعجنات والمخبوزات فسبب زيادة الوزن من البطن هي ارتفاع نسبة الانسولين يؤدي لتخزين الدهون في البطن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد ولادة القيصريه لانو صرلي حوالي تلات شهور وبطني لديه ترهلات وانزعج منها...
اهم شي ممارسه تمارين البطن باستمرار
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم كيف اخسر وزني رغم ان شهيتي مسدوده وفي ايام مااكل شي ولاكن جسمي من فوق تخين الين البطن...
عزيزتي الرياضه هي التي تساعد على تناسق الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هااي انا عمري 19و طولي 150 ووزني 52 .. بطني ضعيف .. بس من تحت ناصحه،شو بتنصحوني
الرياضة، مثل ركوب الدراجة و الركض و صعود الدرج
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
عندي ترهل بالجزء السفلي من الجسم وبسن المراهقه مع ان وزني 36 وطولي 154 وبالتناسب بيطلع اقل اقل من الطبيعي...
مراجعة طبيب غدد صماء لعمل فحوصات ، واخصائي تغذية مختص
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يا اطبائنا الكرام انا كان وزني ١٢٢ وحاليا وزني ٨٥ صار عندي ترهلات بالرغم اني لعبت رياضه وصار عندي ع...
الرياضة تساعد في شد الترهلات بنسبة معينة تعتمد على شدتها ومكان الترهل، ينصح باستشارة جراح تجميل لمعرفة إذا كانت الجراحة مناسبة لحالتك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره