تسجيل دخول 
...انا وعندي بيبي وعم رضع بس شهيتي للاكل منخفضة جدا دائما احس غثيان ولا ا
2 أغسطس 2018
706
انا عمري 20 سنة وعندي بيبي وعم رضع بس شهيتي للأكل منخفضة جدا دائما أحس غثيان ولا أكل شي ماذا افعل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بمراجعة طبيبك الخاص لعمل الفحوصات اللازمه واستشارة اخصائية تغذيه لكي ترشدك لاهمية العناصر الغذائيه المهمه اللازمه واعطائك فيتامين فتح الشهيه لكونك ام مرضعه..
0
2018-08-02 22:07:09
![أخصائي تغذية سعاد ياسين]()
أخصائي تغذية سعاد ياسين
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%85-%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A8%D8%B3-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1197632
أخصائي تغذية سعاد ياسين
تغذية
عليك بمراجعة طبيبك الخاص لعمل الفحوصات اللازمه واستشارة اخصائية تغذيه لكي ترشدك لاهمية العناصر الغذائيه المهمه اللازمه واعطائك فيتامين فتح الشهيه لكونك ام مرضعه..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم انا عمري 26سنه وزني 53كلع اجوع كتير في العذاء لا اكل بس في العشاء اكل و لا احس...
يجب تنازل الغذاء وسد الشعور بالجوع، حيث ان وجبة الغذاء تزود الجسم بمعظم العناصر الغذائية، ويجب ان تحتوي وجبه الغذاء على الكربوهيرات والدهون الصحية والبروتين، اذا تناولتي وجبه الغذاء الصحية والمتوازنه لن تشعري بالجوع المستمر طوال فترة العشاء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شهيتي ضعيفه وعندما اكل احس بغثيان ووزني منخفض جدا ماذا افعل
انصحك بتناول الاطعمة التالية بشكل مستمر:
العسل، الفاكهة المجففة، التمر، المكسرات، الميلك شيك، العصائر الطبيعية، القشطة، منتجات الحليب كاملة الدسم، البطاطا المهروسة، المشروبات الكريمية، العجة، زبدة الفستق، الافوكادو، الكستناء.
ولمعالجة الغثيان، انصحك بالتالي:
1. تناول الخبز المحمص والكراكرز
2. الابتعاد عن الاكل ذو الرائحة القوية
3. شرب الماء بين الوجبات وليس خلال الوجبة
4. تناول وجبات صغيرة خلال اليوم
5. تناول وجبات متعددة خلال اليوم (6 وجبات)
6. تجنب الاكل الحار والكل الدسم
7. تجنب الاكل الساخن
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
انا بنت كان وزني من انا و صغيرة ضعيف (نحيفة) بس حاليا عم عاني من انعدام الشهية يعني تقريبا ما...
فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية .
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم إعطاء النصيحة المناسبة .
ينصح بتناول كوب الى كوبين من الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و حسب طريفة التحضير المدونة و يفضل استخدام الحليب كامل الدسم بدلا من الماء حسب طريقة التحضير كما يفضل تناول الكوب على عدة جرعات بدلا من شربه مرة واحدة لإعطاء الجسم قدرو افضل على التحمل ان جاز التعبير .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي 5 اطفال وبعد آخر ولادة وكانت من شهرين صار عندي شهية كتير للأكل بدي شي يخفف شهيتي للأكل مع...
يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه وخصوصا عليك الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي على عنصر الحديد وفايتمين أ وتناول كميه كافيه من الماء وتناول الخضروات والفواكه ومن الاغذيه المهمه للمرضع البلح ومديدة الحلبه ويجب ان تحسب ضمن السعرات الحراريه مع ممارسة الرياضه لتجنب زيادة الوزن وان يكون الفتره بين حمل واخر فترة لاتقل علي سنتين للحفاظ على صحتك ويجب عليك التاني في مضغ الطعام والاكل وقت الجوع وان يحتوي طعامك علي كميه من الالياف وتناولي الحبوب الكاملة والخضروات الورقيه الخضراء فهذا يساعد على الشعور بالشبع في اسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا شاب عمري 29 سنه كتير نحيف حتى جسمي كتير ضعيف بحاول اكل وكتر اكل ما عم اقدر...
عليك أن تقوم ببعض الفحوصات المخبرية للغذة الدرقية. وذلك للمعرفة السبب الرئيسي والاساسي لنحافة الجسم، فهناك اسباب عديدة للنحافة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شهيتي للاكل معدومه كلش ما ابي اكل يعني مرات يوم كامل ما اكل و حتى لو حسيت بجوع ما...
اولا
تحليل دم
تحليل بول
تحليل براز
لمعرفة صحة الجسم من الداخل وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
بعد ذلك عمل نظام غذائي مناسب
إذا لم يستجيب الجسم مع الاكل بانتظام
يفضل عمل تحليل الغدة
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
يا دكتور أنا عمري ١٧ سنة،نحيفة كتير لدي بعض الأمراض تضعفني مثل ضيق التنفس و ألم اللوزتين و ضربات قلب...
يرجى فحص نسبة الحديد في الجسم ، ومحاولة استهلاك كميات جيدة من اللحوم و دهون الصحية .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ١٨ سنه جسمي ضعيف جداً وبالنسبة للأكل أتناول كثير من الطعام عشان استريح ومع ذلك مفيش اي تغيير شو...
يجب فحص هرمون الغده الدرقيه ومراجعة اخصائي تغذيه للتاكد من النظام الغذائي المناسب
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا عمري 19 سنة طولي 158 سم و وزني بس 46 كغ لمدة 3 سنوات او سنتين و وزني ثابت...
يفضل اخذ منتجات عاليه بالبروتين والسعرات مثل الالبان المدعمه بالبروتين او الشوكلت بار مع عمل رياضه بعدها
سؤال من ذكر سنة 17
في تغذية
انا ولد عمري 16 طولي 162 وزني 41 هل اراجع الطبيب او اعتيادي مع العلم اكل يعني مو ما آكل...
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقيبم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم اعطاء النصيحة المناسبة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره