انا عمري 19 عام وطولى 175 سم و وزنى 55 كيلو أعنى من النحف منذ سن العاشرة كيف أزيد وزنى 12 كيلو مع العلم انى لااعانى اية أمراض

تغذية
سؤال من غير معروف 8 January 2019 تم تعديله في 9 November 2021 925
انا عمري 19 عام وطولى 175 سم و وزنى 55 كيلو أعنى من النحف منذ سن العاشرة كيف أزيد وزنى 12 كيلو مع العلم انى لااعانى اية أمراض

اجابات الاطباء

لازم تركزي على الأكل الدسم و تزيدي مكسرات و العسل و كثير خيارات غذائيه صحيه بتساعدك على كسب وزن . اقرأ المزيد
لازم تركزي على الأكل الدسم و تزيدي مكسرات و العسل و كثير خيارات غذائيه صحيه بتساعدك على كسب وزن .
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سم الفسفور مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية