انا اعاني من السمنه المفرطه وليس لدي عزيمه للمتابعه يعني ممكن ابدا في نظام غذائي وابدا بالنقصان بعدين ازهج منه وارجع اكعب من الاول بس انا تعبته عايزة اخس بسرعه

icon 21 يناير 2019
icon 1144
انا اعاني من السمنه المفرطه وليس لدي عزيمه للمتابعه يعني ممكن ابدا في نظام غذائي وابدا بالنقصان بعدين ازهج منه وارجع اكعب من الاول بس انا تعبته عايزة اخس بسرعه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هل وصلت إلى وزنك الحالي خلال يوم شهر سنة سنتين ثلاث عدة سنين ..، كانت الزيادة بالضرورة تراكمية و خلال فترة طويلة و عليه من الجميل أن تكوني منطقية في النزول ، لا ينصح أبدا بالنزول السريع و الذي قد يبدو رائعا في البداية و لكن دائما من الجميل النظر على المدى القصير و المدى البعيد معا و كما يقال الامور بخواتيمها و ليس بداياتها ، و تذكري أن الرغبة في تحقيق أي هدف أو غاية  هي التي تصنع الإرادة لتحقيقها و الإرادة هي التي تصنع الفرق . 0 2019-01-23T11:09:55+00:00
هل وصلت إلى وزنك الحالي خلال يوم شهر سنة سنتين ثلاث عدة سنين ..، كانت الزيادة بالضرورة تراكمية و خلال... اقرأ المزيد
هل وصلت إلى وزنك الحالي خلال يوم شهر سنة سنتين ثلاث عدة سنين ..، كانت الزيادة بالضرورة تراكمية و خلال فترة طويلة و عليه من الجميل أن تكوني منطقية في النزول ، لا ينصح أبدا بالنزول السريع و الذي قد يبدو رائعا في البداية و لكن دائما من الجميل النظر على المدى القصير و المدى البعيد معا و كما يقال الامور بخواتيمها و ليس بداياتها ، و تذكري أن الرغبة في تحقيق أي هدف أو غاية  هي التي تصنع الإرادة لتحقيقها و الإرادة هي التي تصنع الفرق .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً