انا اصوم وأشرب الماء بكثرة والماء مع الليمون ولا أكل وارضع وعمر طفلي٧شهور هل ذلك يؤثر على حليبي

icon 11 مايو 2019
icon 1346
انا اصوم وأشرب الماء بكثرة والماء مع الليمون ولا أكل وارضع وعمر طفلي٧شهور هل ذلك يؤثر على حليبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالضرورة هذا سيؤثر سلبيا إدرار الحليب . 0 2019-05-14 06:48:59
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
بالضرورة هذا سيؤثر سلبيا إدرار الحليب .
مع نظامك الغذائي هذا لا اعتقد ان طفلك يجد شيء للرضاعة، من المهمة جدا المحافظة على الرضاعة لانها مفيدة لكي و ل طفلك فالرضاعة الطبيعة هدية لك لانقاص وزنك فهي تساعد على ان ياخذ الرحم شكله السابق و ازالة الترهلات. يجب ان تهتمي بالرضاعة جيدا في المقام الاول مع التقليق من السكريات سواء ماكولات او مشروبات الدهون و الزيوت و الاكلات المالحة. 0 2019-05-11 17:49:35
أخصائي تغذية محمد حمزه
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
مع نظامك الغذائي هذا لا اعتقد ان طفلك يجد شيء للرضاعة، من المهمة جدا المحافظة على الرضاعة لانها مفيدة لكي و ل طفلك فالرضاعة الطبيعة هدية لك لانقاص وزنك فهي تساعد على ان ياخذ الرحم شكله السابق و ازالة الترهلات. يجب ان تهتمي بالرضاعة جيدا في المقام الاول مع التقليق من السكريات سواء ماكولات او مشروبات الدهون و الزيوت و الاكلات المالحة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل عادي اشرب ماء وليمون اثناء الرضاعه وهل يوثر على الطفل هل زياده شرب الماء تاثر على الحليب وشنو افضل...

الماء والليمون لا يزيد من خسارة الوزن، وشرب كمية كافية من الماء أمر مهم أثناء الرضاعة، اذا ترغبي في خسارة الوزن أثناء الرضاعة قللي من الدهون والأغذية العالية به مع تناول كمية كافية من مجموعات الغذاء الرئيسية ( اللحوم والنشويات والفاكهة والخضار ومنتجات الحليب) لامتداد جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لطفلك.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل عصير الليمون له تاثير على المرضعه فانا ارضع رضاعه طبيعه واريد ان اشرب كاسا صباحا كل يوم

تأثير عصير الليمون على الأم المرضعة:

يجب على المرضعة أن تكون حريصة على غذائها في فترة الرضاعة، لأن احتياجاتها من الفيتامينات والمعادن تزداد، وفي حالة سوء التغذية سينعكس ذلك عليها وعلى طفلها، وينصح بعدم تناول كأس من الليمون بشكل يومي، ومن الممكن استبدال عصير الليمون الصافي، بالماء والقليل من عصير الليمون، ليحفّز عملية الحرق بالجسم، ويمكن اضافة النعنع أو الخيار إلى هذا المشروب لتحسين القيمة الغذائية، إذا يعتبر مضاد للأكسدة ويساعد في التخلص من السموم. 

يعتبر الليمون غني ب:

فيتامين ج ، ريبوفلافين ، فيتامين ب ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفسفور ، الكربوهيدرات ، والبروتينات.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل اكل السمك وشرب اللبن في آن واحد مضر؟

سؤال من أنثى سنة 22

في تغذية

السلام عليكم أنا لا أشرب الكثير من الماء لأنني لا أشعر بالعطش إلا قليلا بعض الأحيان أشرب كأس واحد من...

الماء عنصر أساسي للحياة عدا عن الصحة و تكاد تكون جميع وظائف الجسم مرتبطة به و قلة تناوله ستؤثر بالضرورة سلبا عليك خصوصا على المدى البعيد و يعتبر العطش اول مراحل الجفاف و الأصل عدم الانتظار لوصول الجسم لهذه المرحلة بل تزويده اولا بأول بإحتياجاته تماما كالسيارة يتم تزويدها اولا بأول بالوقود لتستطيع الاستمرار القيام بوظيفتها و لا ينتظر لحين انتهاء الوقود لتزويدها به من جديد .. ينصح للبالغين بتناول لتر و نصف او ٨ أكواب على الاقل خلال اليوم .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل استطيع بأن اشرب شاهي احمر بدون حليب لاني لاحب الحليب ولدي نقص في فيتامينات ومنها ب 12 و د...

عموماً لا ينصح بشرب الشاي مباشرة قبل أو بعد الوجبة خاصة المحتوية على مصادر الحديد والكاليسيوم، بالنسبة لفيتامين ب 12 فهو يوجد في اللحوم والأسماك والكبدة والبيض والأغذية المدعمة به، فأكثري من تناول هذه الأغذية.

سؤال من أنثى سنة 25

في تغذية

أنا شخص احب شرب الشاي مع الحليب وسمعت أن كثرت شرب الشاي مع الحليب مضرة، فهل يضر شرب الشاي مع...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً