تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ان ٣٦ ووزني ٨٦كج وطولي ١٥٩ سم واعاني من الام في ركبتي لاامشي كثيرا لان
21 يونيو 2011
579
ان فتاة عمري ٣٦ ووزني ٨٦كج وطولي ١٥٩ سم واعاني من الام في ركبتي لاامشي كثيرا لان منزلي في شارع ملي بالورش الصناعية ولا اقوى على الخروج الا للضرورة واذهب للعمل بسيارة ارجو اعطائي نظام غذائي ورياضي يتلائم مع وضعي وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-06-21T20:43:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لوصف العىج المناسب لحالتك , من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل جلسات علاج طبيعي واعطائك تمارين تقوية عضلات الفخذين
0
2011-06-29T06:39:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D9%A3%D9%A6-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A8%D9%A6%D9%83%D8%AC-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A9-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A-49032#answer-0
ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لوصف العىج المناسب لحالتك , من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل جلسات علاج... اقرأ المزيد
ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لوصف العىج المناسب لحالتك , من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل جلسات علاج طبيعي واعطائك تمارين تقوية عضلات الفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 34 وطولي هو160 ولكن وزني 85 ارجو منكم اعطائي دواء للتنحيف لا استطيع عمل رياضة لكوني ربة بيت ولكن...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
السلام عليكم العفو بس انا اتبع ريجيم منذ شهر ونصف واقوم بالرياضة ايضا وبجدولي المتبع هناك يوم فري ومع ذلك...
سؤال من ذكر سنة 39
في تغذية
مرحباً دكتور أنا أحمد، وزني 52 كيلو طولي 163 أمارس المشي 15-30 دقيقة في اليوم كثير الجلوس بحكم العمل. أحتاج...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا وزني 120 كيلو وطولي 169-170 سم وعمري 17 عام. ماهو افضل نظام غذائي أتبعه للعلم أنا من اليمن عدن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اتناول وجبتين فقط لكنني منذ ان تركت العمل وجلست في المنزل اصبح ومني يتزايد وخاصة عند البطن والارداف عمري...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 17سنة ووزني 93 كيلوجرام والطول 180 سم فهل لا يمكن ان احصل على جسم رشيق ؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 29 سنة وطولي 158 ووزني 74 عاملة رجيم و رياضة على السيكل يويا نصف ساعة لكن دون جدوى...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 77 وطولي 160 وعمري 16 سنة انا ما راضي على وزني وطولي انا بطبيعتي ما اتحرك كثير تقريبا ما...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 18 سنة اللعب الرياضة و وزني 55 كيلو فقط وطولي 180 سم نحيف جدا ماذا افعل كي ازيد...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد نظام غزائي لكي انزل 2 كيلو في الاسبوع مع الرياضة يوم اي يوم لا عمري 15 سنه طولي 160...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين