السﻻم هل اخذ ملعقة من مسحوق جنين القمح قبل تناول الطعام اثناء تطبيق ال

السﻻم هل اخذ ملعقة من مسحوق جنين القمح قبل تناول الطعام اثناء تطبيق ال
icon 8 أكتوبر 2014
icon 1233
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته هل اخذ ملعقة من مسحوق جنين القمح قبل تناول الطعام اثناء تطبيق الحمية مفيد حيث اوصتني الطبيبة بذلك وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم ذلك مفيد لاحتوائه على فيتامين E حيث يعتبر مضادا للاكسدة ومحافظا على النضارة والشباب ومنظما لحركة الهضم 0 2014-10-08 14:48:38
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
نعم ذلك مفيد لاحتوائه على فيتامين E حيث يعتبر مضادا للاكسدة ومحافظا على النضارة والشباب ومنظما لحركة الهضم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 34

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته رايت ان القرفة قبل الاكل تبطئ هضم الكربوهيدرات لكن الحد المسموح به ملعقة صغيرة...

الكربوهيدرات نوعين الٱولي كربوهيدرات بسيطه ويتم هضمها بشكل سريع وتتسبب في رفع الٱنسولين في الدم مما يتسبب في الشعور بالجوع سريعٱ بعد تناول الطعام بمدة قصيرة .. الثاني الكربوهيدرات المعقدة ويتم هضمها بشكل بطئ ولا تتسبب في رفع الٱنسولين ٱو الشعور بالجوع سريعٱ .. الفكرة ليست في نوع طعام يبطئ هضم الكربوهيدرات ولكن كما قمت بالشرح لك الفرق بين الكربوهيدرات البسيطة والمعقدة هو المفتاح والٱساس .. يجب ٱن تكون الكربوهيدرات المعقدة هي الٱساس ٱما الكربوهيدرات البسيطة يتم تناولها مرة ٱو مرتين أسبوعياً وبكميات معتدلة وطريقة تحضير صحيه

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم د.. هل ينفع اتناول كبسولات الحلبة لزيادة الحليب بدلا من غلي البذور وهل تأثر على زيادة وزني ....

الحلبة الطبيعية تاثيرها افضل من الكبسولات و لكن ليس بالضرورة حلبة هناك اطعمة عديدة تزيد من ادرار الحليب مثل تلك التي تحتوي على الحبوب و الالياف

سؤال من ذكر سنة 30

في تغذية

السلام عليكم قرأت انه جيد تناول حفنة من بذور اليقطين صباحآ، لكن عمد تجربتي شعرت بدوخة ؟؟ ماهي الاسباب لذلك...

لبذور اليقطين العديد من الفوائد الصحية فهي غنية بالالياف التي تساعد على التقليل من مستوى الكوليستيرول وتنظيم مستوى السكر بالدم بالاضافة لانها غنية بالمواد المضادة للأكسده والمعادن مثل المغنيسيوم والزنكPhytoestrogens وال التي تساعد في تنظيم الهرمونات والتقليل من خطر الاصابة بسرطان الثدي ولكن ان هذه البذور لها دور في تنظيم وتقليل مستوى السكر بالدم، فاذا كانت مع تناول كمية قليلة جدا من السعرات الحرارية او اتباع نظام غذائي قاسي فانها قد تؤثر على مستوى السكر بالدم والذي قد يرتبط بالدوخه، واذا كان الصداع مقترن بأعراض أخرى مثل تقرحات بالفم او تهيج بالجلد فقد يكون مرتبط بالحساسية.

سؤال من ذكر سنة 26

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا لاعب كمام اجسام مبتدئ في شهري الاول وزني ستين كيلو وطولي مئة وسبعين سنتيمتر...

لا يجب تناول البيض نيئ ابدا  قد يؤدي الى الاصابه ب سالمونيلا و لا يستطيع الجسم الاستفاده من بروتين بياض الابيض الا بعد طهيه وتحوله للون الابيض لاعبي كمال الاجسام يحتاج بروتين  ١.٥ الى ٢ جم اكل كيلوجرام من الوزن من البروتين اي من ٩٠ الى ١٢٠ جرام يوميا من البروتين مقسم على  اربع او ست وجبات في اليوم 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً