...
هل تصبح شخصًا جديدًا تمامًا كل 7 سنوات؟ ليس بهذه البساطة؛ فخلايا الجسم لا تتجدد وفق جدول زمني واحد. تتبدل بعض الخلايا خلال أيام أو أسابيع، بينما تعيش خلايا أخرى سنوات طويلة، وقد ترافقك طوال حياتك. فما حقيقة هذه المعلومة الشائعة، وكيف تختلف مدة تجدد خلايا الجسم من نسيج إلى آخر؟ [1][2][3]
محتويات المقال
ما حقيقة تجدد خلايا الجسم كل سبع سنوات؟
لا تتجدد جميع خلايا الجسم بالكامل كل سبع سنوات. فالتجدد عملية مستمرة تختلف سرعتها بحسب نوع الخلية والنسيج؛ لذلك لا يوجد موعد موحد يُستبدل فيه الجسم كله بخلايا جديدة. ويُقصد بالتجدد هنا إنتاج خلايا جديدة لتعويض أخرى، وليس مجرد إصلاح مكونات داخل خلية ما زالت حية. [1][2][7]
ومن الدراسات المهمة في فهم أعمار الخلايا بحث نُشر عام 2005 استخدم الكربون المشع الموجود في الحمض النووي لتقدير وقت تكوّن الخلايا. وأظهر أن بعض الخلايا العصبية في القشرة القذالية، وهي منطقة في الدماغ تعالج المعلومات البصرية، كانت بعمر الشخص نفسه تقريبًا، ولا تدعم هذه النتيجة فكرة أن جميع خلايا الجسم تتجدد وتستبدل بالكامل خلال سبع سنوات كما يعتقد البعض، ولا تسمح بحساب عمر واحد ينطبق على خلايا الجسم كلها. [1]
كم تستغرق خلايا الجسم لتتجدد؟
تختلف مدة تجدد الخلايا بحسب نوعها والنسيج الذي تنتمي إليه. ويعرض الجدول الآتي أمثلة لأعمار بعض الخلايا ومعدلات تجددها، مع مراعاة أن هذه تقديرات تقريبية لا تعني تجدد العضو بالكامل خلال المدة المذكورة:
| نوع الخلايا | العمر أو مدة التجدد التقريبية | ما الذي يعنيه ذلك؟ |
| كثير من خلايا بطانة الأمعاء | نحو 3 إلى 5 أيام | تتجدد البطانة بسرعة، لكن بعض أنواع خلاياها تعيش مدة أطول. [2] |
| الخلايا الكيراتينية في البشرة | عدة أسابيع؛ تذكر مراجعة علمية تقديرًا بنحو 40 إلى 56 يومًا | يتعلق التقدير بدورة تجدد البشرة، ولا يشمل جميع طبقات الجلد. [3] |
| كريات الدم الحمراء | نحو 120 يومًا، أي أربعة أشهر | تتكون خلايا جديدة باستمرار لتعويض القديمة؛ ولا ينطبق هذا العمر على جميع خلايا الدم. [4] |
| الخلايا الكبدية الرئيسية | متوسط عمر أقل من 3 سنوات في دراسة بشرية | هذا متوسط لأعمار الخلايا، وليس مدة لاستبدال الكبد كله؛ وبعض الخلايا أطول عمرًا. [5] |
| بعض الخلايا العصبية في القشرة المخية | قد تبقى طوال حياة الإنسان | لا تتجدد جميع الخلايا العصبية بالطريقة التي تتجدد بها خلايا الجلد أو الدم. [1] |
| خلايا عضلة القلب | تجدد بطيء ومحدود | يوجد تعويض لبعض الخلايا، لكن ذلك لا يعني تجدد عضلة القلب بالكامل خلال مدة قصيرة. [6] |
لماذا تختلف تقديرات تجدد خلايا الجلد؟
تبدأ رحلة تجدد البشرة بتكوّن خلايا جديدة في طبقتها القاعدية، ثم انتقالها تدريجيًا نحو السطح حتى تتساقط. وتختلف تقديرات مدة التجدد بحسب المرحلة التي تُقاس وطريقة قياسها؛ لذلك لا يمكن اعتماد مدة "2–4 أسابيع" لتجدد الجلد بأكمله. فهذه العملية تخص البشرة، وهي الطبقة الخارجية، ولا تشمل الأدمة الأعمق بالطريقة أو السرعة نفسها. [3]
ما الفرق بين البشرة والأدمة، وما وظيفة كل منهما؟ تعرّف إلى طبقات الجلد ووظائفها.
هل يصبح الكبد جديدًا كل ثلاث سنوات؟
وجدت دراسة بشرية نُشرت عام 2022، باستخدام التأريخ بالكربون المشع والنمذجة الرياضية، أن متوسط عمر الخلايا الكبدية الرئيسية يقل عن ثلاث سنوات. كما اختلفت سرعة التجدد بين مجموعات هذه الخلايا بحسب عدد نسخ مادتها الوراثية. والمقصود متوسط عمر الخلايا وقت القياس، وليس موعدًا تختفي فيه جميع الخلايا القديمة أو يزول فيه أي مرض في الكبد. [5]
دور الخلايا الجذعية في تجدد الجسم
تساعد الخلايا الجذعية على تجديد بعض الأنسجة بقدرتها على الانقسام وإنتاج خلايا جذعية أخرى وخلايا متخصصة تؤدي وظائف محددة. وتختلف هذه القدرة بحسب نوع الخلايا الجذعية؛ فتلك الموجودة في أنسجة البالغين تُنتج عادةً أنواعًا محددة من الخلايا المرتبطة بالنسيج الذي توجد فيه. [7]
ومن أمثلتها الخلايا الجذعية المكوِّنة للدم في نخاع العظم، التي تنشأ منها خلايا الدم، ومنها كريات الدم الحمراء والبيضاء والخلايا المنتجة للصفائح الدموية. ويساعد هذا الإنتاج المستمر على تعويض مكونات الدم التي تنتهي مدة حياتها. [4]
وتساهم بعض الخلايا المتخصصة أيضًا في تجديد الأنسجة؛ فالخلايا الكبدية تستطيع الانقسام وإنتاج خلايا جديدة، مما يوضح أن آليات التجدد تختلف بين أعضاء الجسم. [5]
ويبحث العلماء إمكانية استخدام الخلايا الجذعية لإصلاح الأنسجة المتضررة. ويتطلب تطوير هذه العلاجات التأكد من سلامة الخلايا المزروعة وقدرتها على البقاء والاندماج في النسيج وأداء وظيفتها. لذلك، فإن النجاح في إنتاج خلايا داخل المختبر يُعدّ خطوة بحثية تحتاج إلى مزيد من الاختبارات قبل استخدامها علاجًا لدى البشر. [7]
هل توجد خلايا في الجسم لا تتجدد؟
تعيش بعض خلايا الجسم فترات طويلة، وتكون قدرتها على التعويض محدودة جدًا مقارنة بخلايا الأمعاء والدم. فقد أظهرت دراسة لتقدير أعمار خلايا الدماغ أن بعض الخلايا العصبية في القشرة القذالية، المسؤولة عن معالجة المعلومات البصرية، تبقى طوال حياة الإنسان تقريبًا. لكن هذه النتيجة تخص منطقة محددة، ولا تنطبق بالضرورة على جميع مناطق الدماغ أو أنواع خلاياه. [1]
وقد يحدث التعافي من إصابة عصبية من خلال تحسّن وظائف الخلايا الباقية وإعادة تنظيم الاتصالات بينها، دون أن يعني ذلك تكوّن خلايا عصبية جديدة. وتُعرف قدرة الجهاز العصبي على التكيف بهذه الطريقة بالمرونة العصبية. كما يدرس الباحثون وسائل لحماية الخلايا وتحفيز نمو الألياف العصبية بعد إصابات الحبل الشوكي. [8]
ومع أن الأبحاث المتعلقة بإعادة برمجة الخلايا وتجدد الأعصاب تفتح آفاقًا علاجية، فإن نجاح تجربة في المختبر أو على الحيوانات يحتاج إلى دراسات سريرية تثبت فاعليتها وسلامتها قبل تطبيقها لدى البشر. [7] [8]
هل تجدد الخلايا يعني أن الجسم يعود إلى شبابه؟
يساعد تجدد الخلايا على الحفاظ على الأنسجة وتعويض بعض الخلايا المفقودة، لكنه لا يعيد الجسم إلى شبابه أو يضمن تعافي الأعضاء من الإصابات. وتختلف قدرة الأنسجة على التعويض؛ فخلايا الدم تُنتج باستمرار، بينما تتجدد خلايا عضلة القلب بقدرة محدودة، ويصعب إصلاح بعض الأضرار العصبية. لذا فإن استمرار تجدد الخلايا لا يعني أن الأمراض أو آثار التلف ستزول تلقائيًا بعد سبع سنوات. [4][6][8]
الخلاصة
لا يتجدد الجسم بالكامل كل سبع سنوات؛ فالخلايا تختلف في أعمارها وسرعة تعويضها. يتبدل بعض خلايا الأمعاء خلال أيام، وتعيش كريات الدم الحمراء نحو أربعة أشهر، بينما قد تبقى بعض الخلايا العصبية طوال الحياة. فتجدد الخلايا عملية مستمرة تختلف من نسيج إلى آخر، ولا تحدث وفق جدول زمني موحد للجسم كله. [1][2][4]
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
