انا وطولي ما الوزن المثالي لي

icon 29 يونيو 2015
icon 1091
السلام عليكم انا فتاه عمري 23وطولي 163ما الوزن المثالي لي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

من 53 الي 65 كجم 3 2015-06-30T07:51:12+00:00
من 53 الي 65 كجم اقرأ المزيد
من 53 الي 65 كجم
56 كيلو عزيزتي 2 2015-06-30T03:05:42+00:00
56 كيلو عزيزتي اقرأ المزيد
56 كيلو عزيزتي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من عمري 25 طولي 158 وزني 82 _ ما هو الوزن المناسب مع طولي؟_ كيف...

الوزن المناسب ما بين 54-62 كيلو غرام لخسارة الوزن استبدال الخبز الابيض بالخبز اسمر تناول 2-3 حبة فاكهة باليوم تناول الخضار مع كل وجبة تقليل من الدهون المستخدمة بالطبخ تناول 8-12 كوب من الماء ممارسة الرياضة على اقل 30 دقيقة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو نمط النوم لديك؟ هل انت من بوم الليل، ام من الطيور المبكرة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً