نقص فيتامين د والدوخه

نقص فيتامين د والدوخه
icon 8 يوليو 2022
icon 687
اعاني من دوخه وعدم توازن و نسبه فيتامين د ٢٤ وعطاني الدكتور بيودال ٥٠ الف لمده شهرين هل نسبه ٢٤ نقص في الفيتامين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم 24 ناقص المستوئ الطبيعي مابين 30-100 والمستحسن 30-40 2 2022-07-08 20:36:05
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
نعم 24 ناقص المستوئ الطبيعي مابين 30-100 والمستحسن 30-40

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

عمري 46 سنه واعاني من نقص شديد في فيتامين د وحاليا استخدم التين المجفف كل صباح هل ينفع في مثل...

و الافضل من اكل التين و اخذك للدواء هو اسمتتاعك بشمس الصباح و ما بعد العصر لان الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د استمر على علاجك و حاول بعد شهرين اعادة فحص مستوى الفيتامين عند طبيبك

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم كنت اعاني من فقدان الشهيه زياده على انني اعاني منذ سبع سنوات من نقص في الحديد اخدت فاتح...

تناول مصادر الحديد واغناها هو الكبد واللحوم الحمراء والخضار الورقية وحبوب الافطار المدعمة بالحديد. زلتحسين امتصاص الحدي في الجسم تناول معه الليمون او اي مصدر لفيتامين ج كوضع الليمون على الكبدة او السبانخ, كما يفضل ان تفصل بين مصادر الكالسيوم ومصادر الحديد, تناول مصادر الكاليسوم كالحليب على وجبة الفطور ومصادر الحديد على وجبة الغداء مثلا. فوجود الكالسيوم والحديد في نفس الوجبة يعيقان امتصاص بعضهما البعض

سؤال من أنثى سنة 30

في تغذية

اعاني من فقدان الوزن.وزني ٤٠ و طولي ١٥٦..علما انني فحصت فيتامين د قبل سنه وكان منخفض جدا. وهل آخذ الكالسيوم...

لابد من عمل برنامج غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن يبدأ في الصباح بالإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا مع الحرص على الفواكه المجففة مثل التين والتمر والمشمش بانتظام

سؤال من أنثى سنة 16

في تغذية

اعاني من نقص في الوزن وعدم فتح الشهيه ومتعبه علمآ فيتامين د ٣٠ احتاج اخذ مكملات غذائية

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه لتلقي الخدمة الطبيه اللازمة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

افضل العلاجات الطبيعيه التي ترفع فيتامين دال لانه عندي صفر وانا صفر بس ما اعرف من كم فكم نسبه فيتامين...

نسبة فيتامين د الطبيعيه المفروض تكون فوق ٣٠ نفضل يكون الرقم ٥٠ فيه جرعتين لفيتامين د علاجيه بعدين وقائية  ضروري تأخذين فيتامين د لان الدراسات اثبتت علاقته بكثير أمراض  وبالعافيه

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا وزني 39 غير متزوجه واعاني من نقص في الكريات البيضاء وعندي نقص بفيتامين دال ابغی اطعمه ترفع...

يجب ان نعلم اولا هل هصا وزنك الدائم؟ ام ان هناك خسارة وزن في هذه المرحلة؟ هل لديك سبب صحي ؟ من الممكن ان تاخذي الحليب و مشتقاته و لزيادة الوزن يفضل اخذ 6 وجبات صغيرة مع مكسرات نيئة و الاكثار من زيت الزيتون و الكوكتيلات مثل الافوكادو مع الحليب و الموز و العسل.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمرى 24 سنة وكان عندى نقص فيتامين d و e ودكتور كتبلي ع فيتامين d واحدة كل اسبوع واخذت...

يعتبر فيتامين د والمكملات الغذائية التي بها أكثر من فيتامين وزيت السمك الذي يعتبر مصدر أساسي للأوميغا-3 من أكثر المكملات الغذائية المستخدمة، وإن نقص فيتامين د يستدعي العلاج تحت إشراف الطبيب المختص بالجرعة المحددة والطريقة المحددة حسب نسبة النقص التي تظهر في تحليل فيتامين د وبالتالي يجب تناول فيتامين د مرة واحدة كل أسبوع حسب تعليمات الطبيب.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد مشكلة ولا يوجد ضرر من تناول فيتامين د مع المكملات الغذائية التي بها أكثر من فيتامين مع زيت السمك، ولكن يجب مراعاة تناول هذه المكملات والفيتامينات بعد الطعام بفترات متباعدة وليس في نفس التوقيت لتجنب التأثير على عملية امتصاص أي منها من أجل الحصول على الفائدة القصوى.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه