تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسمي محمد حسن من العراق و واحتاج للمساعده لان جسمي ضعيف وقليل الوزن ول
3 مارس 2015
780
اسمي محمد حسن من العراق وعمري 16 واحتاج للمساعده لان جسمي ضعيف وقليل الوزن ولاتوجد عند عضلات في جسمي واحتاج للمساعده لانني اتعرض للمتاعب في حياتي ارجو الرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-03-03T15:48:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بناء العضلات يكون عن طريق التمارين الرياضية وتناول الاغذية الغنية بالبروتين دون اسراف ويمكنك مراجعة اخصائي تغذية ليحسب لك الكمية المناسبة من البروتين
1
2015-03-04T10:51:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-369755#answer-0
بناء العضلات يكون عن طريق التمارين الرياضية وتناول الاغذية الغنية بالبروتين دون اسراف ويمكنك مراجعة اخصائي تغذية ليحسب لك الكمية المناسبة من البروتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ٢١ سنة وزني ٥٠ كيلو جسمي ضعيف جدا واحتاج للسمنة فما لحل وشكرا.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ٢١ سنة وزني ٥٠ كيلو غرام جسمي ضعيف جدا واحتاج لسمنة مالحل وشكرا لكم.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اسمي حسن محمد ولدي مشكله وهي اني اعاني من النحافه بالرغم من اني أتناول كميات كبيره من...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي زيادة في الوزن واحتاج طبيبة تغذية لعمل رجيم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيفك أزد وزني وعلاج النحافه وعمري 14 سنة ابغا علاج النحافة لو سحمتم واحتاج الرد السرع
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اسمي أحمد حسن جامع أعيش في ارض صومال) أحتاج إلى مساعدة كيف لانقاص الوزن زاد شكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد .واحتاج نظام غذائي صحي للرجيم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا ... انا عمري 19 سنة ووزني 75 و طولي 167 واحتاج رجيم لانقاص الوزن ...وانا استخدمت ادوية التنحيف كان...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 و وزني 48,4 و جسمي ضعيف، هل هذا الوزن طبيعي عند هالعمر ام لا؟ وكيف اقوي جسمي؟ وكيف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين