طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اريد البدء بالريجيم ولكنني استيقظ عند لا استطيع النهوض باكرا فماذا افع

icon 25 فبراير 2017
icon 640
سلام اريد البدء بالريجيم ولكنني استيقظ عند 11:30 12:00لا استطيع النهوض باكرا فماذا افعل للترويقة هل الافضل ان اخدها بعد صلاة الصبح وانام ام اتناولها في اي وقت عند الاستيقاظ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تناول الافطار باكرا ما امكن مهم جدا حتى لو كان عند صلاه الفجر لان ٤٠ % من الطافه يصرف اثناء هضم الطعام عدد ساعات النوم من ٧_٩ ساعات مناسب 0 2017-03-03T02:24:14+00:00
تناول الافطار باكرا ما امكن مهم جدا حتى لو كان عند صلاه الفجر لان ٤٠ % من الطافه يصرف اثناء... اقرأ المزيد
تناول الافطار باكرا ما امكن مهم جدا حتى لو كان عند صلاه الفجر لان ٤٠ % من الطافه يصرف اثناء هضم الطعام عدد ساعات النوم من ٧_٩ ساعات مناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 3 مارس 2017
٤٠ بالمئه من الطاقه يصرف اثناء هضم الطعام فمن المفروض ان يكون الافطار باكرا ما امكن حتى لو كان عند صلاه الفجر لكن النوم الطبيعي من ٧_ ٩ ساعات باليوم 0 2017-03-03T02:18:55+00:00
٤٠ بالمئه من الطاقه يصرف اثناء هضم الطعام فمن المفروض ان يكون الافطار باكرا ما امكن حتى لو كان عند... اقرأ المزيد
٤٠ بالمئه من الطاقه يصرف اثناء هضم الطعام فمن المفروض ان يكون الافطار باكرا ما امكن حتى لو كان عند صلاه الفجر لكن النوم الطبيعي من ٧_ ٩ ساعات باليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 3 مارس 2017
تناول شيء بسيط بعد صلاه الصبح حبه فواكه او ساندويش خفيف 1 2017-02-26T09:47:14+00:00
تناول شيء بسيط بعد صلاه الصبح حبه فواكه او ساندويش خفيف اقرأ المزيد
تناول شيء بسيط بعد صلاه الصبح حبه فواكه او ساندويش خفيف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 فبراير 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية في حال مشكلات افراز الغدة الدرقية مقالات طبية
التغذية في حال مشكلات افراز الغدة الدرقية
غدة درقية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
أسباب صديد البول مقالات طبية
اسباب صديد البول
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة