تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الرياضه افضل قبل او بعد الاكل واذا قبل او بعد لازم المده تكون كم
تم إنشاؤها في 30 مايو 2020
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1118
والمشي يكون كم خطوه
انا استيقظ باكرا هل استطيع اخذ قيلوله في العصر لمده ساعه او يضر والملوخيه تزيد
الوزن او لا وش الطبخات التي تنصحني اكلها واذا اكلت كثير في الغداء؟ لا اتعشى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عوامل عديدة يجب معرفتها قبل تحديد قبل او بعد ، عموما قبل او بعد الاكل بساعة مناسب ، و ينصح بمعدل با يقل عن ٣٠ دقيقة يوميا ان امكن .
ليس هناك اغذية جيدة او غير جيدة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي متكامل و آخر غير صحي .
0
2020-06-01T16:21:16+00:00
2020-06-01T16:21:16+00:00
2020-06-01T16:21:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%85-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-1424977#answer-0
هناك عوامل عديدة يجب معرفتها قبل تحديد قبل او بعد ، عموما قبل او بعد الاكل بساعة مناسب ، و... اقرأ المزيد
هناك عوامل عديدة يجب معرفتها قبل تحديد قبل او بعد ، عموما قبل او بعد الاكل بساعة مناسب ، و ينصح بمعدل با يقل عن ٣٠ دقيقة يوميا ان امكن .
ليس هناك اغذية جيدة او غير جيدة بحد ذاتها بل هناك نظام غذائي صحي متكامل و آخر غير صحي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا غير مصاب بالسكر هل فيه خطورة لو اكلت حبوب دايلون بقوة ١٠٠٠ للتخسيس و كم مرة استطيع اكلها يوميا...
سؤال من أنثى سنة
انا يا دكتور نحيفه مرا واذا اكلت لازم اروح الحمام الله يكرمكم ابا شي يسمني مثلا خلطات او حبوب او...
سؤال من أنثى سنة
انا اتبع حمية تخفيف وزن واكل في وجبة الغداء خضار كثير و ٧ تمرات هل هذا يزيد الوزن ام لا...
سؤال من أنثى سنة
هل الخضروات المطبوخهه تزيد من الوزنن ويفضل اكلها مطبوخهه او طازجهه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين