تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد ادوية لزيادة الوزن او هرمون النمو weight age length انا طالب كلية
19 يوليو 2014
1053
اريد ادوية لزيادة الوزن او هرمون النمو
weight57-age20-length180
انا طالب كلية طب اسنان
ليس لدي اي حساسية للادوية
ولا استخدم ادوية
استخدم مكملات غذائية proteins
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك بشرب 3 اكواب من الانشور يوميا بين الوجبات بدلا من البروتين. وهو موجود بالصيدليات.
6
2014-07-22 12:49:09
![أخصائية تغذية وفاء العمايرة]()
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-weight-age-length-%D8%A7%D9%86%D8%A7-312954
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
انصحك بشرب 3 اكواب من الانشور يوميا بين الوجبات بدلا من البروتين. وهو موجود بالصيدليات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
انا لااعاني من امراض لكن اريد نصيحة لدواء محفز او معزز لهرمونات الرجولة التستستيرون مكمل غذائي او حبوب منشطة للتستستيرون...
أهلا ،،
إن كنت قد أجريت فحص نسبة الهرمون و لاحظت أن نسبته منخفضة فعليك العلم أن هذا النقص هو لأحد لسببين : الأول ( نقص في عناصر تكوين الهرمونات، حيث أن أساس تكوين أي هرمون في الجسم هو الدهون الصحية وبدونها لن توجد الهرمونات في الجسم بالكفاءة المطلوبة ، والسبب الثاني ( عامل نفسي ، حيث أن التوتر والقلق تجاه هذا الأمر أو تجاه شيء معين في الحياة يسبب في ارتفاع هرمون ( التوتر ) الكورتيزون مما يدفع الجسم بشكل كبير لاستهلاك مصادر تغذية الهرمونات لصالح هذا الهرمون فقط و غالبا ما تكون النتيجة هي قصور في أحد هرمونات الجسم الأخرى ( كالتستوستيرون أو البروجستيرون أو غيرها ) .
بإمكانك استعمال عدة مكملات في هذه الفترة لمدة 3 أشهر ومن ثم التوقف :
القرطب الأرضي ( tribulus )
القراص ( stinging nettle )
الزنك ( chelated zinc ) 50 مغ يوميا قبل النوم
الحلبة
زيوت MCT
ينصح بتناول الدهون الصحية يوميا مثل ( الزبدة / السمن / زيت الزيتون/ افوكادو / زيت جوز الهند ) مع البروتينات الحيوانية ( بيض / دجاج / لحوم / أسماك دهنية )
بإمكانك تناول 200-300 غرام من المكسرات وبالأخص " بذور القرع " يوميا لأن المكسرات توفر لك ( الدهون الصحية و المعادن المهمة لتحفيز التستوستيرون مثل الزنك )
ودمتم سالمين ،،
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مقبلة علي الزواج ووزني49 كجم ولم يستجب جسمي لاي علاج او انظمة غذائية لعلاج النحافة واقترح علي البعض تناول...
تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد اسماء ادوية مكملات غذائية موجودة في الجزائر لزيادة الوزن الاني نحيف جدا مع العلم اني لست مريضة و شكرا
اهلا وسهلا بك عزيزتي
يجب عليك اللجوء الى اخصائي تغذيه او طبيب لعرفه سبب النحافه ومن ثم يقرر المختص ما هو الحل !
هل قمتي بفحص هرمونات الغده الدرقيه ?!!
الاشخاص الذين يعانون من النحافه البعض يكون لديهم كسل في الغده الدرقيه ولكن يجب عليكي القيام بالفحص
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد نظام غذائي مناسب لتمترين التضخيم وزيادة كتلة الجسم ايضا ماهي افضل مكملات غذائيه تناسب طلبي وزني 68 , طول...
وزنك مناسب بالنسبة لك ، يمكنك زيادة الكتلة العضلية عن طريق إتباع نظام غذائي مناسب يركز على زيادة كمية البروتين المتناولة ( لحوم ، سمك ، دجاج ، حليب و منتجاته ) و لكن لا تنسى تناول كمية كافية من السوائل .
يمكن القوب بان البيتا الانين و الكرياتين من اهم المكملات الغذائية التي قد تساعدك في زيادة الكتلة العضلية ، بشرط ان تتبع ببرنامج غذائي مناسب .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 25 سنة طولي 170 ووزني 52 كيلو.. لا اريد ان أأخذ مكملات غذائية واحاول تخسين وزيادة عدد وجباتي...
لا يفضل تناول الفيتامينات بدون استشارة الطبيب ويفضل ان تقوم بعمل فحوصات للغدة الدرقية للتاكد من سلامتها .. بالنسبة لغذائك تناول الوجبات العالية بالسعرات كالعسل والفاكهة المجففة وعليك ان تمارس الرياضة لبناء العضلات حتى تكون زيادة الوزن لديك عضلات وليس فقط دهون
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 22 طولي هو 174 ووزني 52 كيلو أريد الزيادة في الطول عن طريق هرمون النمو هل...
بعد سن ال20 أعتقد الطول لن يزيد
الطول وراثي
في المقام الأول
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد أن استفسر عن مكملات غذائية او حبوب فيتامينات جيدة تنصحوني بها لزيادة وزني متزوجة ولم انجب بعد...
ضاعفي وجبات و اعطيهم وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعفي كمية النشويات مثل الخبز و الارز و البطاطا تناولي الافوكادو و العسل و المكسرات و كوكتيلات الفواكة بشكل يومي من الممكن الاستعانة في مسحوق بيديا شور متواجد في الصيدليات سوف يساعدهم في كسب الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 20 سنة جسمي نحيف عايزة اسمن لكن بدون أي عقاقير طبية عايزة وجبة غذائية متكاملة لزيادة...
اكثري من زيت الزيتون، الكوكتيلات المخفوقة التي تحتوي على الحليب و الموز و العسل و الافوكا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة 21سنة وزني 40 اعاني من نقص في الوزن وهذايخجلني ذهبت عند الدكتور قالت انني لا أعاني من اي...
كم الطول. يجب زيادة الوزن وذلك لان نقص كمية الطعام ستقلل من النوعية المتناولة و بالتالي بكمية الفيتامينات و المعادن المتناولة. اتبعي تعليمات الطبيب و امنحي جسمك الوقت للاستجابة فزيادة الوزن تحتاج الى وقت
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 22واريد ان اسأل ،اي انواع فيتامينات أستطيع أخدها في هذا العمر ،تكون مفيدة لبشرتي،شعري،وصحتي بصفة عامة....
ان كنتِ لا تعانين من نقص اي فيتامين، يفضل عدم أخذ اي نوع من الفيتامينات والاكتفاء بالنظام الغذائي المتوازن وتناول الخضار والفاكهة. النظام الغذائي الصحي اساسي في الحفاظ على نضارة البشرة وشعر صحي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره