ابي اسال عن الحبوب الرجيم احسن شي انا اخذا حبوب سيوله

icon 31 يوليو 2015
icon 984
ابي اسال عن الحبوب الرجيم احسن شي انا اخذا حبوب سيوله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

افضل طرق الريجيم الحميه الغذائية وممارسه الرياضه مع نوم لساعات كافية وصحه نفسيه جيده 0 2015-08-01 12:22:10
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎
تغذية
افضل طرق الريجيم الحميه الغذائية وممارسه الرياضه مع نوم لساعات كافية وصحه نفسيه جيده

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 33

في تغذية

ابغى اسال عن افضل علاج للتخسيس وايش التحليل المفروض اسريها قبل ابد رجيم

أهلا ،، أولا نبدأ بالتحاليل ، هما اثنان ( الغدة الدرقية / هرمون البروجستيرون ) ، و أما عن افضل حمية ، ف قد تكون حمية الكربوهيدرات المنخفضة هي أفضل خيار في هذه الفترة ، لكونها حمية غير قاسية ، و تعتمد بالشكل الرئيسي على إزالة الخبز والسكريات من قائمة الطعام، يسهل اتباعها و الاستمرار عليها ، وأيضا تعمل على تخليص الجسم من احتباس الماء في الخلايا و التسبب في خسارة سريعة للوزن في أول أسبوع للحمية ، توجد بعض العلاجات الدوائية التي تعطي نتائج جيدة في برنامج خسارة الوزن مثل ( أورليستات / ساكسندا ) ولكن وجب التنبه بعدم التوجه للخيار الدوائي قبل تجربة الطريقة الطبيعية في خسارة الوزن التي تشمل تعديل الجدول الغذائي و تعزيز الجهد الرياضي لمدة ال 3-4 أشهر . ودمتم سالمين ،،

سؤال من أنثى سنة 3

في تغذية

السلام عليكم حبيت استفسر انا فيني غدة خاملة وابغى انحف ايش تنصحني استخدم لسد الشهيه ابر ساكسندا او حبوب جلو...

زيادة الوزن لها أسباب عديدة يتداخل فيها الوراثي و العضوي و طبيعة الحياة . خمول الغدة تؤدي إلى انخفاض في مستوى الحرق ان جاز التعبير ما يؤدي إلى زيادة الوزن . للتغلب على زيادة الوزن لا بد من السيطرة على الغدة من خلال تناول العلاج الموصوف من الطبيب، في حال بقاء هرمونات الغدة مختلة و بدون علاج من الصعوبة التحكم في زيادة الوزن . دوما النظام التغذوي الصحي بما في ذلك تعديل السلوك التغذوي إضافة إلى زيادة النشاط البدني تأتي في المقدمة و بدونه تفشل جميع المحاولات لانقاص الوزن . الادوية المذكورة توصف للسيطرة على سكر الدم و تنظيمه و لا تصرف الا وبصفة طبية و لا تؤدي فعاليتها بالشكل المطلوب بدون نظام تغذية صحي . لا مانع من استخدام الجلوكير في البداية شريطة أن يكون بوصفة طبية و بعد استشارة الطبيب .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا وضعت التقويم بالاسنان، وسبب لي الألم، ولكن لا اعرف كيف اكل بوضع المطاط ع التقويم. واخاف ان انحف وافقد...

أنصجك بهرس الطعام العادي وتناول العصائر والحليب والاطعمة الطرية كالبودنغ ، كما ان هناك بعض الأصناف التي تباع في الصيدليات كالبيديا شور ولكن هذه فترة مؤقتة وستعتادين على التقويم فقط مسألة وقت

سؤال من أنثى سنة 27

في تغذية

حابه اخذ حبوب او علاج او شي يسد شهيتي انا اخذ حبوب كرتزون وزادت من وزني وشكلي بشكل فضيع

للاسف اى ادوية لسد الشهية اضرارها اكتر من نفعها بكثير و بتاثر علي مراكز بالدماغ طالما اخدتى كورتيزون مع الوقت ما سببه من زيادة حيروح مع الوقت باكل متوازن و شرب مياة كويس و كونك بتاخدى جلوكوفاج بيساعد معانا جدا

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم لو سمحتو ابي اسأل انا وزني 79 وحاولت اسوي رجيم ماقدرت وابي اجرب حبوب قوجي ادفانس هل لها...

لا أحبذ الادوية مطلقا في التخسيس. حتى او كان المكتوب عنها انها امنة ولا ضرر منها.. لادواء في العالم ليست له آثار جانبية.. لذا اعتمدي الرياضة ونظام صحي قليل السعرات طرقا صحية للتخسيس ولا شيء مستحيل مع الارادة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

دكتور ابغي شئ يسد الشهيه انا استشيركم وش اخذ طيب حبوب الاعشاب ضراه انا جسمي مره مايتغير سمينه والله يوفقكم...

انصحك بعدم استخدام حبوب ان كنتي تريدين على نتيجه ثابتة مع الزمن عليكي الاعتماد على الغذاء الصحي والمشروبات التي تساعد على معدل الحرق والرياضة عامل اساسي يوميا 45 دقيقة في اليوم

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا اعاني من السمنه الزائده ووزني وصل 103 وابي طريقه انحف فيها وجالسه اكل حبوب منظمه هل فيها خطر او...

الحبوب المنظمة ان كنت لا تعاني من السكري فهي خطر عليك لغاية تنزيل الوزن فقط. التزمي ببرنامج تخفيف سعرات حرارية - تخفيف من الكربوهيدرات - وممارسة الرياضة بانتظام وبالتدريج ,وراقبي وزنك كل نصف شهر.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا نحيفه و أبي حبوب او اي شي يسمن ؟

لزيادة الوزن يجب اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات ، وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه