سؤال من أنثى 17 سنة

تغذية

هل اقدر اخذ القلوتاثيون هذا وانا عمري18 مابيضرني ولا بيسوي شي

icon تم إنشاؤها في 10 أبريل 2026
icon تم تعديله في 3 مايو 2026
icon 5
عمري 18 ما اعاني من شي بس ابي اخذ القلوتاثيون هذا ف ابي اسال هل هو مضر هل اقدر اخذه؟ مع فيتامين سي وطبعا بالتدريج حبه باليوم وعلى الاقل معاه لتر مويا ف هل اقدر اخذه؟

الملفات المرفقة:

24c3c03f-2713-4b8f-a563-340407abec64

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يمكنك تناولهما معًا، حيث أن فيتامين سي يساعد على إعادة تنشيط الجلوتاثيون في الجسم، مما يزيد من فعاليته كونهما مضادين قويين للأكسدة.

 

بشكل عام، يعتبر الجلوتاثيون آمنًا للبالغين الأصحاء عند تناوله بالجرعات المناسبة، ولكن قد يعاني البعض من آثار جانبية بسيطة مثل :

  • الغثيان أو اضطراب في المعدة
  • الانتفاخ
  • الصداع
0 2026-05-03T14:18:17+00:00 2026-05-03T14:18:17+00:00

نعم يمكنك تناولهما معًا، حيث أن فيتامين سي يساعد على إعادة تنشيط الجلوتاثيون في الجسم، مما يزيد من فعاليته كونهما... اقرأ المزيد

نعم يمكنك تناولهما معًا، حيث أن فيتامين سي يساعد على إعادة تنشيط الجلوتاثيون في الجسم، مما يزيد من فعاليته كونهما مضادين قويين للأكسدة.

 

بشكل عام، يعتبر الجلوتاثيون آمنًا للبالغين الأصحاء عند تناوله بالجرعات المناسبة، ولكن قد يعاني البعض من آثار جانبية بسيطة مثل :

  • الغثيان أو اضطراب في المعدة
  • الانتفاخ
  • الصداع

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
تنويع التمارين يطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner