تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نطة بالحبل يوميا كم كيلو ممكن اخسر بالشهر
28 أبريل 2017
60918
1000 نطة بالحبل يوميا كم كيلو ممكن اخسر بالشهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
4
2017-04-28T12:32:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وكل اسبوع زيدي 5 دقائق كمان
2
2017-04-29T08:58:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/1000-%D9%86%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-951741#answer-0
وكل اسبوع زيدي 5 دقائق كمان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2017
كل 20 دقيقه تخسري تقريبا 245 سعره
الاسبوع الأول مارسي لمده خمس دقائق ولمده ثلاث مرات اسبوعيا
1
2017-04-29T08:57:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/1000-%D9%86%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-951741#answer-1
كل 20 دقيقه تخسري تقريبا 245 سعره
الاسبوع الأول مارسي لمده خمس دقائق ولمده ثلاث مرات اسبوعيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2017
حتى تحافظ ع سلامه جسمك وعضلاتك
1
2017-04-29T08:54:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/1000-%D9%86%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-951741#answer-2
حتى تحافظ ع سلامه جسمك وعضلاتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2017
ممارسه الرياضه تدريجيا من الأقل الأكثر نشاط
1
2017-04-29T08:53:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/1000-%D9%86%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-951741#answer-3
ممارسه الرياضه تدريجيا من الأقل الأكثر نشاط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اذا خففت الاكل ونطيت 200 نطة بالحبل كم ممكن اخسر وزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم كيلو اخسر في اسبوع دون اكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم سعرة احرقها حتى اخسر كيلو جرام؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل النط 200 نطة يوميا تنقص الوزن ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي ١٦٩ وزني ٧٠ كيلو كم كيلو يفترض اخسر لاصبح في الوزن المثالي
سؤال من ذكر سنة 70
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا امارس الرياضه باستمرار يوميا لمدة ساعه واشرب شاياخضر بعد كل وجبه كم اخسر من الوزن اسبوعيا علما باني 90...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 66 وطولي 162 ولازم اخسر وزن زائد كم كيلو وايد عندي وكم لازم اخسر بالاسبوع والاطعمة الللي لازم اكلها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٧٢ كيلو كم كوب ماء احتاج يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ان طولي 1.85 وزني 108 كم سعيرة يجب ان احرقها لكي اخسر واحد كيلو كل يوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
سلام. وعليكم ايها الطبيب اريد ان اسئلك سؤال إذ نطيت 200 نطة كل يوم كل كيلوا ينقص في الاسبوع شكرا واعتذر على الازعاج
نط الحبل ١٠٠٠ مره باليوم كم كيلو ينقص بالشهر او بالاسبوع ايضا