اشعر عند كل مره اخرج فيها من المنزل بصداع شديد واحيانا غثيان قوي ما السبب الذي يسبب ذلك عند خروجي من المنزل علما اني انطوائيه ومعتاده على المنزل هل ممكن ان يكون هو السبب؟

انطوائيه ومعتاده على المنزل ؟؟آن الأوان للتغييرالعلاج النفسي مفيد جدا

عندما انظر لنفسي في المراية اشعر بشعور غريب وشعور أبدا ليس مريح لا يذهب إلا لو توقفت عن النظر بنفسي وايضاً عندما اخرج من المنزل واذهب لسوق والإمكان المزدحمة اشعر بعدم واقعية وكأني في حلم والحالة تأتي في الليل مع العلم انا احب الخروج من المنزل ولا أتوتر هل من الممكن أني مصاب بالذهان والفصام !!

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، يمكنك أولا الذهاب الى معالج نفسي للإستماع أكثر للمشكلة وتحديد التشخيص ومتابعة الجلسات العيادية لإكتشاف الأسباب ومعالجتها وفهم نفسك بشكل أكبر

اغلب الاحيان اتخيل محادثات في عقلي تحصل بيني وبين شخص اعرفه واني عندما اراه سوف نتحدث كذا وكذا و هو ايضاسيرد هل هي وسواس ام ماذا ؟ مع العلم اني ادرس ونادر ما اخرج من المنزل

يمكن تحليلها ومعرفة سببها ارحب بالمساعدة اذا اردتم وطلبتم

حوالي سنة كانت عندي بعض الاعراض لاكني رغم دالك كنت مندمج مع المجتمع مند 3 اشهر تقريبا انكمشت يرتابني شعور بالخوف عندما افكر في الخروج البيت اخاف حوالي 3 اشهر تقريبا لم اخرج

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

اشعر بقلق دائم و احيانا اضطهاد للنفس خوف شديد من ان هناك شخص يراقبني الفت انتباه بعض الاشخاص من حولي لاحصل على الاهتمام نوبات هلع كثرة الحديث مع النفس العصبية و قضم الاظافر

سلامتك. معظم شكواك تتعلق سلوكيات عُصابيه واغلبها التوتر والقلق النفسي. من الأنسب مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر وشخصي ليدرس شكواك بشكل مفصل وشامل. راجيا لك الصحة والتوفيق

اشعر بحاله من الفرح الشديد في ثانية وفي ذات الثانية اشعر بخوف وهلع وكره شديد لدرجة القتل اعاني في كل ثانيه من التفكير الحاد القاتل دائما اتذكر جميع المواقف اللتي تؤلمني في كل ثانيه اي شخص يجرحني ولو بكلمه لا اريد رؤيته لا اريد ان امر من الشارع اللذي يتواجد به لدرجة انني اعيش في غرفتي ولا اخرج منها

سلامتك. معظم هذه الأعراض لا تتماشى مع منطق تغير المزاج المرضي فهو لا يحصل بهذا الشكل الدرامي (في كل ثانيه!) ان كانت هذه الأعراض ناتجه عن مشكله عاطفيه لسبب ما فقد تكون بسبب نمط الاستجابات الدرامي لديك!! . بكل الاحوال ان كانت هذه الأعراض قد طالت زمنيا وتؤثر سلبيا عليك بشكل واضح فلا بأس من استشارة معالج نفسي ليقدم لك النصح

السلام عليكم لا اعرف ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء ولدي خوف لم اعد اخرج من المنزل وتتسارع ضربات قلبي واقول ساموت ماذا بي ساجن

هذا اضطراب نفسي يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لم اخرج من المنزل لمدة ثلاثة اشهر الا للشراء بعض الحاجيات يوميا و عندما اخرج اشعر ان الجميع يراقبني فابدا بالتصرف بغرابة وتفادي النظر في اي شخص و اراقب كل تحركاتي

Q: اشعر اني سأتقيأ او افقد الوعي عندما اخرج من المنزل وخاصا عندما اسافر ودائما قلق ومتوتر واخاف القيام بأي نشاط غير روتيني ارجو المساعدة

قد تشعر بالقلق تحسبًا لشيء جديد أو ربما إكمال مهمة ما، خلال الامتحانات، مقابلة العمل، وهذا القلق يكون ضمن الحدود التي لا تؤثر على الشخص ويستطيع أن يكمل مهامه، وفي بعض الحالات يتطور القلق ويكون القلق إستباقي، ويكون بسبب الأفكار والتوقعات التي تفكر بها قبل التعرض للموقف وتفكر في كيفية التعرض لنوبة الهلع، وممكن أن يرتبط القلق بأي شيء تريد القيام به خارج المنزل. للتعامل مع هذا القلق يمكنك أولا تعلم أخذ النفس العميق لان القلق يؤدي إلى التنفس السريع، وأن تغمض عينيك وتتصوّر الصور التي تجعلك تشعر بالراحة والإسترخاء، كتابة مشاعرك وقراءتها مما يساعدك على فهم أفكارك وعواطفك، عندما تأتي الأفكار السلبية حاول التركيز على أشياء أخرى جميلة، وفي حال لم تستطع تجاوز القلق يمكنك إستشارة معالج نفسي فمن خلال جلسات العلاج النفسي يمكن التخلص من الأسباب النفسية التي تؤدي إلى القلق.

Q: انا اعاني من الخجل والرهاب الاجتماعي .فأنا لا اخرج من المنزل إلا للضرورة .و أملك قليلا من الأصدقاء وهم ليسوا مقربين . وامضي غالب وقتي في المنزل

انت في مقتبل العمر ةالتغيرات في هذه السن طبيعية لكن ينصح بتدريب نفسك على المهارات الاجتماعية ويمكنك الاستعانه بالمرشد الطلابي في ذلك

28 أغسطس 2018

1638

لم اخرج من المنزل لمدة ثلاثة اشهر الا للشراء بعض الحاجيات يوميا و عندما اخرج اشعر ان الجميع يراقبني فابدا بالتصرف بغرابة وتفادي النظر في اي شخص و اراقب كل تحركاتي