الخجل و الرهاب الاجتماعي

الخجل و الرهاب الاجتماعي
icon 16 أغسطس 2019
icon 710
انا اعاني من الخجل والرهاب الاجتماعي .فأنا لا اخرج من المنزل إلا للضرورة .و أملك قليلا من الأصدقاء وهم ليسوا مقربين . وامضي غالب وقتي في المنزل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت في مقتبل العمر ةالتغيرات في هذه السن طبيعية لكن ينصح بتدريب نفسك على المهارات الاجتماعية ويمكنك الاستعانه بالمرشد الطلابي في ذلك 0 2019-08-16 16:06:36
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
انت في مقتبل العمر ةالتغيرات في هذه السن طبيعية لكن ينصح بتدريب نفسك على المهارات الاجتماعية ويمكنك الاستعانه بالمرشد الطلابي في ذلك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

ليس لدي اصدقاء وكلما اقترب من حد فترة اجده بعدها اقترب من احد اخر لدرجة انني اصبحت اخاف من اقامة...

بالتأكيد بحاجة إلى معرفة المزيد من التفاصيل للمساعدة، يمكنك مثلا الإنخراط ضمن أنشطة العمل التطوعي من خلال عدد ساعات قليلة أسبوعيا مما يقلل العزلة والوحدة، الإنخراط ضمن نشاطات إجتماعية، التخفيف من قضاء معظم وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي، الإبتعاد عن الأفكار السلبية، والإقتراب من أشخاص إيجابيين ويقدّرونك، وإن لم تتحسن يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والعزلة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي الخوف من الأهل ودائما اجلس وحدي في الغرفة واحب الأكل لوحدي وانتظر الليل بفارغ الصبر لاني اجد راحتي فيه...

القلق والخوف من الاهل او الاخوه يكون بسبب افكار سلبيه تجاهم خاصتا اذا كانوا مختلفى الجنس علبك البحث عن هذه الاسباب ومواجهتها والتفكير بطريقه ايجابيه اكثر مره بعد مره تستطيعى النغلب على هذه الافكار

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

اعاني من قلق وكأبة قوية ضعف التركيز والرغبة بالموت لاني ارى الحياة صعبة جدا . انظر الى الناس الذين حولي...

يشير ما ذكرت سابقا إلى أعراض اضطراب اكتئابي و هو بحاجة لعلاج دوائي و يفضل البدء بزمرة من زمر مضادات الاكتئاب , و لكن أنصحك بالتوجه إلى طبييب لنفي أسباب أخرى قبل البدء بالعلاج 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه