تسجيل دخول 
...كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟
7 أكتوبر 2015
5149
كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.
4
2015-10-08 08:51:34
![الدكتورة شذى ابو حمدة]()
الدكتورة شذى ابو حمدة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-570274
الدكتورة شذى ابو حمدة
معالج نفسي
حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من أحلام يقظة كثيرة اريد التخلص منها نهائيا
اشغل وقتك بالعديد من الأنشطة، تحدث مع الأصدقاء، تعلم لغة جديدة، قم بممارسة هواياتك،
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من الفصام وهناك ذكريات سيئة لا تفارقني كيف اتخلص منها
الطبيب المعالج يعدل العلاج وتتخلص من الافكار
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت
التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن التخلص من القلق المفرط
مرض القلق ان صح التشخيص يقوم بعلاجه الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف أتخلص من ذكريات الماضي السلبية من أجل أن أعيش الحاضر بشكل أفضل
عليك ان تتصالح مع نفسك ومع ماضيك . وافتح صفحة جديدة مع نفسك
ستتحول ذكريات الماضي المؤلمة لنقاط قوة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من نوبات الهلهدع و النظرة السوسادية للحياة
هذا مرض ويعالج ويشفى ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من اضطراب الهلع
الهلع المشخص بدقه يعالج
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعانى من نوبات الهلع، كيف يمكنني التخلص منها؟
راجعي متخصص بالعلاج النفسي وال emdr
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق وكثرة التفكير وتضخيم الامور احياناً؟
تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من القلق والتفكير بالمستقبل
التفكير في المستقبل جزء من طبيعه النفس البشريه فعليك استعمال هذا في التخطيط والأخذ بالأسباب وترك النتائج للمولي.. ومارس التمارين الرياضية والاسترخاء الذهني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره