تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟
10 أغسطس 2013
3319
كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-08-10T23:50:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكنك تجنبها بشكل كامل في هذا العمر, لكن للتقليل منها يتطلب منك تدوين أي فكرة تخطر ببالك وممارسة الرياضة التي تنسجم مع رغبتك بشكل يومي
2
2013-09-14T11:34:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-181314#answer-0
لا يمكنك تجنبها بشكل كامل في هذا العمر, لكن للتقليل منها يتطلب منك تدوين أي فكرة تخطر ببالك وممارسة الرياضة التي تنسجم مع رغبتك بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2013
يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
1
2013-08-13T06:01:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-181314#answer-1
يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أغسطس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من احلام اليقظة و لا اعرف السبب و لا الحل
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا عندي احلام اليقظة عندما اشهاد فيلم اتخيل نفسي مكان بطل الفيلم وعندما لا افعل هذا لا استمتع كيف اتخلص...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من احلام اليقظة،و في بعض الاحيان عندما امشي او اتكلم مع الناس اتكلم و انا نصف واعي يعني افكر...
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير . هل من علاج لهذه المشكلة؟بدون...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
الشعور بأن رأسي فارغ و مجمد عدم القدرة على التفكير و التركيز و تشتت الانتباه نسيان شديد و ضعف الادراك...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا عندي مشكلة احلام اليقظة بشكل رخم فقرأت وعرفت دواء بروزاك وفافرين بس المشكلة في الاعراض الجانبية عايز اعرف الاعراض...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة في 13 من عمري اعاني من ضعف تركيز وتشتت دائما وأيضا اعاني احلام اليقظة بطريقة فظيعة لدرجة انني...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد استفسار على حالتي انا اعاني من احلام اليقظة و التفكير المفرط دون توقف حتي انني لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من مشاكل ،بسبب الدراسة القلق وعدم القدرة على التركيز ،سوء الذاكرة ،اقضي أوقات طويلة في أحلام اليقظة وتخيّل نفسي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2312
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين