اعاني من احلام اليقظة،و في بعض الاحيان عندما امشي او اتكلم مع الناس اتكلم و انا نصف واعي يعني افكر في شيئ فارغ ، و ابقى نصف واعي كأن الدنيا حلم و ما حولي ماهي الا احلام

هذه الحاله قد تكون عابره وتنتهي خلال اسابيع اما اذا استمرت فلا بد ان تعلم اسرتك لعرضك على الطبيب المختص

انا فتاة في 13 من عمري اعاني من ضعف تركيز وتشتت دائما وأيضا اعاني احلام اليقظة بطريقة فظيعة لدرجة انني احيانا لا استطيع التفريق بينها وبين الواقع واريد التخلص منها او معالجاته

انتى لسه صغيره وما تعانى منه هو امر طبيعى

انا شب عمري ٣٥ اعاني من اكثر من ١٠ سنين من اكئتاب وقلق وخوف وتوتر لا ادري ما السبب فقدت الشغف بالحياة وما بستمتع لو شو ما عملت اخدت زيلاكس وبروزاك وما حسيت بفرق او تحسسن انا مش متزوج وخايف اتزوج وبحس بضاببية في الدماغ وفرط احلام اليقظة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

انا شب عمري ٣٥ اعاني من اكثر من ١٠ سنين من اكئتاب وقلق وخوف وتوتر لا ادري ما السبب فقدت الشغف بالحياة وما بستمتع لو شو ما عملت اخدت زيلاكس وبروزاك وما حسيت بفرق او تحسسن انا مش متزوج وخايف اتزوج وبحس بضاببية في الدماغ وفرط احلام اليقظة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

الشعور بأن رأسي فارغ و مجمد عدم القدرة على التفكير و التركيز و تشتت الانتباه نسيان شديد و ضعف الادراك احلام اليقظة تسيطر علي اتكلم مع نفسي و احتاج لقرآة نفس الجملة ٣مرات لفهمه

يحتاج الوضع للتقييم من قبل طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من احلام اليقظة و لا السبب و لا الحل

Q: كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟

يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي

Q: كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟

حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.

Q: السلام عليكم اريد استفسار على حالتي انا اعاني من احلام اليقظة و التفكير المفرط دون توقف حتي انني لا استطيع السيطرة عنها و هذا اثر على دراستي و تركيزي في اي نشاط اقوم به

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلساتمع الاهتمام بالجوانب الجسمية.. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةالوزن قليل بعض الشيء

Q: انا عندي احلام اليقظة عندما اشهاد فيلم اتخيل نفسي مكان بطل الفيلم وعندما لا افعل هذا لا استمتع كيف اتخلص من هذا واعود طبيعي

في سنك هذا طبيقعي ويقل بالتدريجاحلم كل الأحلامثم اختار منها القابل للتحقيق وابدأ في تحقيقه

Q: انا عندي مشكلة احلام اليقظة بشكل رخم فقرأت وعرفت دواء بروزاك وفافرين بس المشكلة في الاعراض الجانبية عايز اعرف الاعراض دي مصاحبة لاستخدام الدواء ولا لحالات معينة وفي حاجة احسن

هذه الأدوية لا تعالج أحلام اليقظة، ولا ننصح باستعمال أي أدوية بدون إشراف الطبيب. أحلام اليقظة لها أكثر من تفسير، لذا يجب عليك زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة