اشعر بكتئاب عمري 17 اغلب مشاكلي مع اهلي اريد دائما ايذائهم في احلامي وتخيل انهم علي وشك الموت و كل الاهتمام اصبح لي اكرهمم مع انهم لم بفعوا شي سوي عد الثقه و الضرب و تفتيش ورائي اشعر دايما انني علي صواب مهما كانت غلطتي احب الجميع ماعدا امي اريد ان ءاذي نفسي باي طريقه لاشعرهم بلسوء و ذمب تجاهي قمت 2

الطبيب النفسي يساعدك

من دخلت سن18 واشعر انه هم دنيا فوق كتفي اشعر دائما بأني خائفة من مواجهة المستقبل فقدت المتعه في احب الاشياء لي وافكار تراودني ان الحياة صعبه لماذا لا انهي حياتي وارتاح و صوت عقلي يخبرني ان افعل اشياء تضرني حتى اشعر انه شخص مهتم لي البكاء بلا سبب يسألني الطبيب تعاني من ضغط اجاوب بلا خائفه ان لا يصدق

سلامتك. يظهر بان هناك علامات اكتئابيه من خلال عرضك للاعراض علما بأن هذه المرحله العمريه قد تمتاز احيانا بتقلبات مزاجيه وتغيرات فيزيولوجيه ومتطلبات اجتماعيه مما يشكل نوعا من الضغط في ظاهر الامر.. الا انها مرحله عمريه انتقاليه مهمه وجميله لكسب الخبرات والاستقلاليه وبناء المستقبل. اما ارتفاع هرمون البرولاكتين فإنه حسب الملف الطبي فإن الوزن به زياده وهذا يقتضي مراجعة اختصاص الغدد الصماء للقطع بهذا الشأن الصحي ومعرفة الاسباب. واما هذه المشاعر المتعبه والتي يتضح انها تؤثر عليكِ بصورة سلبية واضحه فيستحسن اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله بشكل تفصيلي ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

احس دائما ان هذا العالم ليس لي و اني اعيش في وهم و تمر علي للحضات كانني عشتها سابقا كثيرا اخاف جدا و لدي وساوس دائما اتي ساموت بالاضافة ان مقدمة راسي تالمني كثيرا المشكلة صرت افقد شخصيتي و قدرتي على اتواصل صرر انفصل عن الواقع ارجو المساعدة

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين لتصرفاتي وكلامي و اشغل نفسي فيه مع علمي انه خطأ واكره المجتمعات الاختلاط بالناس وليس عندي ثقه في الناس تماما وزداد وزني فجأة قرب ال80مع ان طولي 160 وتعبت نفسيا من نفسي ولااطيق النظر في نفسي وحاولت ان اعمل دايت ولم ينجح بل زدت في وزني . وقد نصحني تحد الدكاتره بدواء فافرين ولكن لم استخدمه لاني اخاف من اعرضه ولم استطع ان اخبر اهلي لانهم قد يرفضوا الدواء فما الحل؟! وقد اخبرني اني اعاني من:انهاك نفسي عام" وانا متفوقه في د استي..

لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها

انا فتاة اشعر انني مقبلة في كثير من الاحيان علي الانتحار، انا الان اعيش وحدي في بلد غريب اشعر بأن كل من حولي يريدون ايذائي، اشعر بأن عائلتي لا تحبني بل يتحدثون معي للشفقة، اعاني من الكثير لا يمكنني وصفه هنا

نعم تحتاجين إلى العلاج النفسيوربما في مستشفى أو مصحة متخصصة إذا تكرر التفكير في الانتحار

السلام عليكم انا مريضة بالسكري وهذا يؤثر في حالتي النفسيه جدا فكلما تحدثت عن هذا الموضوع ابدأ بالبكاء علما ان زوجي لايهمه هذا الموضوع وهو يحبني لكن انا اشعر اني لست طبيعيه ومتعبه دائما ودائما اتذكر احداث مؤلمه واتخيل اشياء مخيفة تصيبني بالرعب والقلق وتؤدي بي للصداع وصعوبه في النوم حاولت ان اساعد نفسي وانسى لكن لاجدوى , ساعدوني ارجوكم

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت تقريبا مسموع واحرك حواسي وكأني احدث اشخاص امامي واضحك وابكي واصرخ مع نفسي ,واصبحت احب العزلة برغم من ان لي اصحاب ايضا اشعر بان عندي تبلد بالمشاعر فلا اهتم باحد واخاف من فكرة الزواج لاني اكره الارتباط وادخال احد الى حياتي ,اود الهروب من نفسي فلم اعد اعرف من انا متعبة جدا .. اود ان اشعر مثل باقي الناس .. ماذا افعل ؟؟

حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

اريد دواء اشعر بلا مبالاه مع من احبهم ومن يهتمون بي واحيانا احبهم واحيانا لا اطيق فأنا في تغير مزاجشديد اشعر باضطراب كأني في صراع وحرب دائم من تغير الى تغير ولا اثبت على حاله فترة اكون مكتأبه وافكر في الانتحار وفترة تليها اشعر انني بخير واني احب الحياه ولا افكر ابدا بالانتحار و استضعف من يفكرون به

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الإكتئاب

افكر دائما بإنهاء حياتي أصبحت لا أرى سوى السواد اكره كل شي و كل الناس اريد فقط أن أنام ولا استيقظ مره اخرى انا ناجحه في عملي لكنني اتمنى لو انني لم اولد حاولت الانتحار سابقا

هذا يتطلب علاج دوائي سريعا تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج نفسي

لدي مرض نفسي لان قصتي طويلة ساختصر من الكلام انا اشعر بضيق البال وعدم الاحساس بالحب والحنان من اي شخص لاني ولت يتيمة وقضيت حياتي كلها وانا مضلومة ليس لدي من احكي له لكن الان كل شيئ تغير حتى حياتي تغيرت لكن لااستطيع ان انسى الماضي اشعر انني معقدة تجاه نفسي ارجو حل حضرة الدكتور اعلم ان رسالتي طويلة

واضح انك تعاني من آثار الصدمات وما بعد الشدة النفسية المرتبطة بحالة اليتم والحرمان التي عايشتها. عليك بتفريغ وسرد هذه الأحداث لأحدهم لتتمكني من نسيان ألمها ، وإن لم يوجد من تثقي فيه للقيام بذلك كما تقولين ولا يمكنك الذهاب لمعالج نفسي؛ فأكتبيها بنفسك كمذكرات وتخلصي منها بإلقائها بعد كل مرة.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر بضيق ورغبة في الانتحار

15 أكتوبر 2022

638

كلما شعرت بخيبت امل ارغب في ايذاء نفسي وافكر في الانتحار كثيرا، احس اني ليس لدي قدرة في التحكم بحياتي، انا شخصيه كتومه، ولكن قررت ان اتحدث مع امي لكي اشعر بتحسن ولكنها تخذلني في كل مره دائما تقارن حياتها بحياتي وتقول لي احمدي ربك، لقد فقدت الأمل احس اني وحيده.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

السن؟الطول؟الوزن؟إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج دخول مصحة نفسية.تحدثي مع امك ومع غيرها.احمدي ربك وحاولي التحسين أيضا لكي تحمديه أكثرنستيقظ فجرا لكي ننام عشاءاًنمارس أنشطة رياضية واجتماعية وثقافية الخ الخ.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أكتوبر 2022