انعدام الشخصيه والثقه بالنفس والبخل

العلاج النفسي مهم لعلاج الأسباب والأعراض

هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالتعب النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه اضطراب نفسي وإنما الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له أما فيما يختص بالمرض النفسي وأسبابه وأسباب الشفاء منه فإنه لا مجال للشك بأن المرض النفسي هو في حقيقته يعتبر مثل المرضٌ العضوي يحدث نتيجة لاضطراب في الناقلات العصبية أو درجة نشاطها أو فاعليتها فمن يصاب به ليس عيبا ان يحتاج طبيب او معالج نفسي وسيساعد التشخيص على الشفاء

ابدأ من تعزيز ثقتك بنفسك والايمان بمميزاتك وتطويرها... اعيد التفكير بايجابية واتزان.. طور مهارات التواصل عندك

تختاج لجلسات علاج نفسي مع طبيب مختص

سجب أن تتابع مع معالج نفسي بأسرع وقت لمساعدتك على حل الأمور وتحسين العلاقة بينك وبين أهلك.

لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

هذا شكل من القلق المفرط يجب التعامل معه من خلال مختص

يمكنك مراجعة اقرب متخصص للتشخيص الدقيق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي