اشعر بشيئ ياتي فجأه في صدري متل شعور انقطاع التنفس ولكن مع حزن وكاني مهمومه ماهذا الشعور مع العلم اني اعاني نوبات هلع سواس خوف من الموت ولكن هذا الشعور ياتي منفصل عنهم

هو يتبع نفس الحاله وينتهي مع علاج الحاله

كنت اعاني من رهاب الاماكن المرتفعة والساحات وفجأة شعرت شعور غريب وكاني في حلم واني لست انا وشخصيتي مختلة عن السابق ذهيت الى طبيب نفسي واعطاني فافرين وديناكست شعرت بتحسن بعد شهر لكن احساس اني غريب عن نفسي ما زال يراودني رغم انه اخف قليلا فهل الاستمرار على الادوية هذه سيزول هذا الشعور ؟؟ وماذا تنصحوني

للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة من المهم مراجعه اقرب معالج منك لان حالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك يفيدك الاسترخاء وتشجيع النفس ولقاء المعالج يسهل عليك

اعاني من خوف شديد من الفشل في الدراسه و الإختبارات بشكل عام و الشعور بالخفقان و التعرق الشديد مع رجفه اثناء اداء الإختبارات و عدم القدره على النوم بسبب التوتر و القلق الشديد

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلساتلعلاج التوتروالتدريب على الاسترخاء والتركيز

قبل ان ادخل فالنوم يأتيني شعور غريب مثل موجات من الخوف تصدر من الصدر الى الرأس مثل شعور ماء يجري في عروقك موجه وراء موجه من هذا الشعور الى ان ادخل في في النوم يشبه ان يفزعك قط

بعد مراجعة طبيب القلب والصدرنحتاج إلى العلاج النفسي والتدريب على الاسترخاء والتركيز

اشعر وكأن اللي حولي مو حقيقه وكاني فاقد الوعي اشعر يعني فقدان الشعور الواقع استخدم حبوب اسيتالوبرام من اعارض التوتر والقلق النفسي من 7 اسابيع في تحسن بسيط ولاكن لازالت اعراض فقدان الشعور الواقع

سوف تتحسن تابع العلاج والطبيب

سلام عليكم، اشعر بشيء يتحرك في رأسي اثناء المشي بسرعة او الرياضة اشعر بضيق في صدر اختنق و التثاؤب كثيرا الشعور برغبة فنوم كثيرا نبضات في البطن الم قليل في اتجاه القلب

إذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر حول المشكلة التي تمرّين بها والعلاج

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

شعور بالاغماء وبرودة اطراف

Q: نوبات الهلع هل ممكن ان تكون فقط شعور بالاغماء وكاني سيغمى علي واموت؟ وتاتي لدقائق؟

نعم.. نوبات الهلع تأتي بشعور بعدم الاتزان، وخوف من الموت كأنه قريب جدا، ولا تتعدى الخمس دقائق

Q: دائما اثناء اليوم او عند نهايته يلازمني شعور أنني نسيت شيء او اضعت شي ولا اعلم ما هو او الشعور بالتوهان هل هذا الشعور يدل على شيء ؟

شعور طبيعي اذا كنت تعاني من ضغزط عمل او غيره لا تعطي الموضوع اهتمام كبير طالما انك لا تجد انك نسيت شيء او فقدت شيء وحاول تسجيل اهتماماتك ومواعيد المهمة واولوياتك في مذكرة او بالجوال حتى لا تدع مجالا للشك

Q: كنت استحم فجاة شعرت بخدر في فمي ودوخة شديدة وسرعة خفقان في القلب مع رجفة مصاحبة لذلك فاضطرت للخروج من الحمام بسرعة والاستلقاء على السرير

يجب التأكد أولا من عدم وجود مشاكل صحية، ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي اذا كانت الأسباب نفسية

25 أبريل 2024

253

شعرت فجأة بدوخة وثقل وكأني على وشك ان يغمى علي،مع برودة في الاطراف وارتفاعه في نبض القلب،تختفي لدقائق ويعود نفس الشعور،مع شعور غريب ومزعج في المعدة"ليس ألما"يشبه الشعور المزعج في البطن أثناء التوتر او القلق