نوبات الهلع هل ممكن ان تكون فقط شعور بالاغماء وكاني سيغمى علي واموت؟ وتاتي لدقائق؟

Q: هل للقلق نوبات تشبه في اعراضها نوبات الهلع؟ أم ان القلق هو فقط اعراض معينه ولايوجد له نوبات؟ مع شكري وتقديري

القلق عادة أعراضه مستمره ولكن قد تشتد احيانا لتصبح شبيهه بالتوبه وقد يحدث القلق والهلع معا

Q: هل ممكن التغلب على نوبات الهلع يدون طييب !

الوقت والظروف البيئية والتدريبات النفسية تساهم في التخفيف من الحالة ولكن في حال لم تتحسن وتتغلب على الحالة فان ذلك يستدعي مراجعة متخصص للتدخل و المعلومات التي ارسلتها غير كافيه للتشخيص وتحديد الاحتياج و من اسباب الهلع صدمة سابقة وتختلف الصدمة حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تأثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية وهنا لابد ان تراجع اقرب معالج نفسي لديك ومن المفضل ان يكون المعالج متخصصا بـ EMDR .سيفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: الم الراس .لدي الرغبة في النوم لاكن لايمكنني اشعر وكاني سيغمى علي اذا نمت وكذالك شعور بالخوف اللارادي الم في الكتف اليسرى . فشل او تعب في الجسم صعوبة البلع والاكل

اعراض قلق تتطلب تقييم الطبيب النفسي والعلاج

Q: اعاني من سنه من دوخه دائمه غريبه كانه سيغمى علي وعندما اكون جالسه كان وجهي سيقع اجريت العديد من الفحوصات كانت سليمه هل ممكن ان تكون نفسيه كما اخبرني الاطباء

نعم ممكن ان يكون الامر مرتبط بالطب النفسي. يمكنك مراجعتنا للفحص والتقييم ثم التوجيه بالعلاج المناسب

Q: ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه لاكثر من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت؟ مع شكري وتقديري

Panic disorder اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك من متخصص لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج المتخصص ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية نظرا لتشابه الاعراض مع امراض اخرى .

Q: هل نوبات الهلع تؤدي إلى امراض القلب؟

لا تؤدي لأمراض القلب

Q: ماعلاج نوبات الهلع السلوكي

تمارين الاسترخاء و الرياضة الخفيفة كالمشي او السباحة و البعد عن المنبهات و التثقيف الصحي عن نوبات الهلع و طبيعتها و نتائجها و غيرها

Q: هل كي القلب يعالج التسارع الناتج عن نوبات الهلع ؟

لا اعرف ماذا تقصد بكي القلب لكن النصحك بعدم استخدام اي اسلوب غير علمي ودون اشراف طبي، نوبات الهلع من اضطرابات القلق التي لها علاجات نفسية فعالة باذن الله