الحين انا ما اقدر اقعد لحالي وما اقدر افكر مع نفسي لدرجة حتى مواقف قديمه ما اقدر افكر فيها وما اطيق التفكير في المستقبل اصبحت افكاري كأنها العدو الاول لي رغم انها كانت اول انيس لي في وحدتي واختلائي بنفسي هل هذا معناه ان تفكيري هو الي دمر نفسيتي وتعبها لدرجة ان يدي صارت ترجف رجفه دائمه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

في الأسبوعين التي مرت عليا ضروف محزنة بالنسبة لي بدأت أشعر بألم شديد في الصدر ولا ياتي الألم الا وقت التفكير بالأمور المحزنه وطبعا لدي شظيه في مخي ولدي إعاقة جسدية ولدي القولون العصبي

محتاج معالج نفسي لمساعدتك في تغيير طريقه التفكير الي منها ياتي باقي الالم الجسديه

عمري 22 سنة اقوم بعمل مشروع فوق دوامي هنا في اسطنبول وظروفي صعبه لا استطيع ترك الدوام والذي هو مدة 12 ساعة وعملي في تصنيع مواد ثقيلة الوزن نوعا ما فأتعب جدا هل هذا التعب فوق طاقتي فان تحملته لمدة شهر واكثر يؤثر على صحتي في المستقبل وهل هناك دواء او مكمل غذائي صحي يساعدني على الاستمرار وعدم التعب

يجب تنظيم دوام العمل، ويمكنك التحدث مع طبيب نفسي

اعاني من قلق عام مصاحب للاكتئاب وخوف شديد لذي اعراض جسدية تعرق شديد ارتفاع حرارة قلة تركيز استشرة طبيب اعطاني دواء ايسيتالوبرام من اسبوعين لاكن لم الاحظ تتحسن فما الحل لحالي

التحسن يبدأ بعد الاسبوع الثلث والجرعه لا تقل عن 30 ملغم

عندي مشكلة مع اصحابي وهي اني استهبل وامزح بالكلام كثيرا لدرجة ان كثير من اصحابي يقولون لي اني طفل وتصرفاتي مثلهم حاولت كثيرا اني معد اتكلم ولكن ما اقدر امسك الا لساعات محدودة

هذا موضوع ضمن إرادتك ان قررت تغييره فسوف يتغير واذا لم تغيره فأضراره عليك كثيره

ارجو الرد:عمري 26 سنه ومتزوجة ولدي اطفال اعاني من خوف شديد لمن اكون في مكان لحالي يعني احاول اشغل نفسي بس لازل الخوف فيني حتى دورة المياة اخاف اغلق الباب لاني اكون لحالي علما بأني الحمدلله محافظة على صلواتي وأذكاري اسأل الله السلامه

ما ذكرتيه اعراض لاحد انواع الرهاب(نوع من القلق النفسي) انصحك بمراجعة طبيب نفسي من اجل اخذ المعلومات اللازمة وعمل الفحص السريري للتاكد من التشخيص ومساعدتك