سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

التفكير الزايد والقلق النفسي

icon تم إنشاؤها في 27 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 718
انا بعاني ك التفكير الزايد وتحليل الامور ووضع الاحتمالات الممكنة ودا بيخليني ف حالة خوف وتوتر معظم الوقت ونفسي ابطل دا

إجابات الأطباء على السؤال

التفكير الزائد مرتبط بالقلق، كلما زاد القلق كلما زاد التفكير، يجب أن تحددي ما هي الأمور التي تجعلك كثيرة التفكير، تجنب التوتر والتشنجات اليومية، من الممكن أنك مررت ببعض الصعوبات أو الصدمات التي كان لها أثر سلبي على صحتك النفسية، إن كان ذلك يؤثر على حياتك اليومية يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي للتحسن. 1 2020-07-27T06:54:33+00:00 2020-07-27T06:54:33+00:00
التفكير الزائد مرتبط بالقلق، كلما زاد القلق كلما زاد التفكير، يجب أن تحددي ما هي الأمور التي تجعلك كثيرة التفكير،... اقرأ المزيد
التفكير الزائد مرتبط بالقلق، كلما زاد القلق كلما زاد التفكير، يجب أن تحددي ما هي الأمور التي تجعلك كثيرة التفكير، تجنب التوتر والتشنجات اليومية، من الممكن أنك مررت ببعض الصعوبات أو الصدمات التي كان لها أثر سلبي على صحتك النفسية، إن كان ذلك يؤثر على حياتك اليومية يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي للتحسن.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
مصادر فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً