تسجيل دخول 
...السلام عليكم ورحمته
20 يوليو 2022
223
منذ أربع سنوات أصبت بضيق في التنفس فجأة وضيق في بطني وتعب فيها وصعوبة بليغة في البلع وكأن شيئا ما ثقيلاً عالق ف حلقي وأجريت كافة التحاليل والفحوصات وذهبت إلي عدد كبير من الأطباء ولم يكن هناك سبب عضوي صريح وقد أجريت تنظير معدي ولم يجد شيئا ،،لقد تعبت نفسيتي بسبب كل هذه الضغوط وعدم وجود حل لمشكلتي
1
23 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة
1
2022-07-23 06:22:13
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A8-1602559
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اشعر باختناق وضيق في التنفس لدرجة لا توجد عندي شهية للأكل يأتيني إحساس في القىء ووزني يتضاءل هل هذا...
إن كنت قد زرت الطبيب المتخصص في أمراض المعدة وأمراض الجهاز التنفسي وأجريا لك الفحوصات اللازمة ولم يجدا أي مشكلة مرضية، فالأغلب أنك تشكين من القلق والتوتر. عليك التعرف على أسباب القلق لديك، والتحدث مع شخص تثقين به من العائلة أو من الأصدقاء فيما يقلقك ويسبب لك التوتر والخوف، فربما وجدت حلا لمشكلتك. كما عليك محاولة تهدئة نفسك عن طريق التنفس العميق ومحاولة الإسترخاء، لأن ذلك يساعدك على التفكير بمشكلتك بموضوعية فكل مشكلة لها حل في النهاية. أما إن كنت تشكين من هذه الأعراض منذ فترة طويلة، فربما يجدر بك زيارة الطبيب المختص ليصف لك مضادات القلق لمساعدتك على التخلص من هذه الأعراض بشكل أسرع. وبالتوفيق
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
زميلي صاحب الاستشارة : اعاني منذ اشهر من ضيق في التنفس وانتفاخ بالبطن خصوصا قبل النوم مع قلق وتفكير تطور...
من المفيد مراجعة معالج نفسي ليدربك على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتعامل مع الضغوط
سؤال من ذكر سنة 54
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله اعاني من الإعياء وخفقان في القلب وصفير في رأسي يوميا وخوف وهلع شديد عندما تنتابني هذه...
اضطراب نفسي تحتاج إلى علاج نفسي العلاج أهم من التشخيص بالنسبة لك .
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
في البداية حدث لي اسهال شديد وبعد ذلك في اليوم التالي بدأت أشعر بضيق شديد في التنفس واريد أخذ نفس...
سلامتك.
القضيه انه ليس لديك شيئ عضوي هذا ما يقصده اطبائك.
بل لديك شيئ نفسي يؤدي لهذه الأعراض وهو في الغالب اضطراب القلق او التوتر.
انصح بمراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المناسبه
راجيا لك المعافاة.
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
مرحبا. اعاني منذ ٤ سنوات من قلق وخوف من الموت والامراض بعد تعرضي لعارض صحي في العمل حين شعرت ببرودة...
سلامتك ونرجو لك الشفاء.
ما ذكرته من اعراض جسديه ونفسيه تحتاج لتقييم أشمل لدي أخصائي ولكنها قد تكون داله على وجود علامات التوتر او اضطراب المزاج (الاكتئاب) والذي ترسب لديك بسبب ما تعرضت له من ضغط اثناء إصابتك للمعارض الصحي وايضا لوجود سمات شخصيه قد تزيد من وجود تشوهات مع فيه في التفكير تؤدي لهذه المشاعر السلبيه من الخوف..
العلاج ينصب باتجاه تقليل الضغوطات الحياتية وتحسين نمط الحياه اليوميه والرياضه والاسترخاء العضلي والتنفس العميق والعلاج المعرفي السلوكي وكذلك قد نلجأ لمضادات القلق والاكتئاب وبحسب شدة الحاله والضروره لها وهي تساعد كثيرا
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نفسية
لو سمحت انا اعاني من القولون العصبي وارتجاع في المري ولكن اعاني من ضيق تنفس شديد ودوخه وخوف شديد واحس...
زياده الخوف والتفكير تزيد من التهابات القولون العصبي وكل اعراض ضيق التنفس ناتجه من الخوف الزائد من التهاب القولون عليك تقبل الامر والبعد عن الخوف والضغوط والحرص على تناول الأدوية الخاصه بك مع الغذاء الصحي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الم يشبه الصداع في رأسي وفقدان التركيز و فقدان الطاقة بعدما مررت بحالة نفسية سيئة منذ عدة شهور...
تمام وبالتالي يجب ان يحولك طبيب الاعصاب على الاستشاري السلوكي المعرفي للتقييم... هي اعراض اكتئابيه ممزوجه باعراض قلقيه... سلامتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي مشكلة عائلية أثرت على نفسيتي بشكل كبير جدا وعلى قلبي لدرجة انني احس بالكسرة وحرقة القلب و غليان في...
سلامتك
ردة فعل عاطفيه لظروف ضاغطه قد تتشكل بانماط مختلفه مثل الشعور بالتوتر او الحزن او الاحباط او غير ذلك من مشاعر سلبيه او مؤلمه وهذا امر متوقع وتختلف الشده والمده بحسب نوع الظرف او نمط شخصية الفرد وكذلك نوع الدعم والظروف المحيطه.
العلاج الدوائي قد يساعد في تخفيف الأعراض الجسديه والى حد ما النفسيه ولكنه لن يكون حلا للمشكله الاساسيه (الانديرال مثلا قد يخفض تزايد النبض ويقلل الارتعاش والتعرق) .
من المستحسن الحفاظ على نمط حياه صحيه بعيدا عن العزله وكذلك تغذيه متوازنه ونشاط بدني وتمرين استرخاء ريثما تجد حلولا عمليه لطبيعة المشكله التي تمر بها.
راجيا لك الصحة والتوفيق والانفراج.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم.. منذ خمس سنين وانا اعاني من الوسواس القهري وصار لي فترة اشعر بضيقة في الصدر عند صعود الدرج.؟...
العلاج يكون بعد تقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من عام , من تشتت وعدم تركيز مع ارهاق واجهاد مزمن وخمول في النهار وتنميل في الاطراف...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره