مرحبا توفت جدتي قبل 3 اشهر والى الان انا متأثر بها قبل 4 ايام كنت اشاهد فيديو حول الموت وكيف يتم بعدها شعرت بضيق في التنفس وانا اعاني من السعال ماهو سبب ضيق التنفس ؟

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب تذكر ان هذه الحياة هي دار ممر ونحن كلنا متوجهون الى حياة اخرى دائمة ولاموت فيها وان ممرنا هذا نحن من سيقوم بتوجيهه نحو السعادة بافعالنا وهو ما يسبب لنا السعادة . ما ادري هل كان السعال لديك عضوي ام انه استجد لديك مع الفيلم وهل راجعت طبيبا به لان السعال يسبب بعض اعراض الاكتئاب الوقتيه وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

قبل ترك التدخين كنت اصاب بحرقان وضيق تنفس والم مع كل نفس فتركته ، حاليا اعاني من الم خفيف وضيق تنفس خفيف نابع من الجهه اليمنى يزداد احيانا مع المجهود مع العلم اعاني من اضطراب القلق وعاينت سابقا من نوبات هلع . اجريت فحوصات ايكو وصورة مقطعيه صبغه وتخطيط وفحص جهد وصور صدر لا اعاني من سعال ولابلغم٢٥سنه

رسم قلب ورسم قلب بالمجهود

كنت اغاني قبل مدة من عدم النوم بسبب القلق والخوف ثم عالجت عند طبيب لكان بعد مدة اصبحت أنام لكن عند الاستيقاظ لا ادرك اني كنت نائمة ماهو سبب وكيف يمكنني علاجه

لا أعلم طريقة العلاج التي تمت، هل كانت علاج بالدواء أم علاج نفسي، يجب أن تبتعدي عن المنبهات قبل الذهاب إلى النوم، تنظيم أوقات النوم، ابتعدي عن الأمور التي تزعجك، حاولي ممارسة الإسترخاء واليوغا، ان لم تتحسني تحدثي مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتك، وان كنت تأخذين دواء من الأفضل مراجعة الطبيب

تعرضت من عدة سنوات لنوبات هلع نتيجه صدمات نفسيه متتابعه وكنت مدخن فاصبح التدخين يؤلم صدري ويخنقني ويسبب ضيق تنفس فاشتد ضيق التنفس واصبح يوميا مع الشعور بالاكتئاب ذهبت لكثير من الاطباء الاغلب ذهبوا الى اني لا اعاني من مشاكل والحساسيةلدي سببها نفسي كيف اتغلب على المشكلة انا مقبل على الزواج العمر ٢٥ .

يجب أن تلجأ الى العلاج النفسي لتخطي الصدمات النفسية التي تعرّضت لها

اعاني من القلق العام الشديد و القلق الاجتماعي و نوبات هلع اشعر بضيق في التنفس و ارتجاف الاطراف و عدم القدرة على الوقوف و غثيان و تلعثم و احيانا نوبات غضب مالحل لحالتي و شكرا

الحل بالعلاج بعد التقييم

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

نوبة هلع وضيق تنفس عند التدخين

Q: هل استطيع التدخين قبل شرب دواء Venlafaxine و clonazepam ،او استطيع التدخين بعد مدة من تناول الدواء هل يحدث تفاعل ما بين التدخين وهذه الادوية ؟

التدخين ضار بشكل عام ولكن ليس له علاقه بالدوائين المذكوران

Q: هل التدخين يسبب الفصام او الذهان وهل يمكن اذا اوقفت التدخين ان استغني عن الأدوية لأني لا استطيع احتمالها فهي تقتل الدافع والشغف

العلاقة بين الذهان والحشيش اما التدخين فاذا اردت تبطيله فانت فى اعراض الانسحاب

Q: توفي والدي في البيت منذ شهر ونصف تقريبا اصبحت اخاف من البيت ولااستطيع النوم واشعر بضيق في التنفس واعيش ظرف صعب شديد

البقاء لله اختي من السودان, طبعا هذا ظرف صعب ولكن يسهل مع الايام...لاداعي للخوف ...يلزمك راحة وتنظيم وقتك مع الاستمرارية بحياتك وانتاجك اليومي. خالي اصدقاءك واقرباءك بشكل طبيعي. استشيري اخصاءي نفسي للاستفادة من الخدمات النفسية. كل التوفيق.

Q: اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون معرفه عائلتي.

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: انا مصاب بنوبات الهلع والان اصبح عندي فوبيا من التدخينوكنت ادخن لسنتين بشكل طبيعي اما الان اخاف جدا منه فكيف اتغلب على هذا الخوف واستطيع ان اتاقلم مع التدخين مثل قبل

لا يعتبر الخوف من التدخين فوبيا بل نعمه ان تكون بعيد عن هذه الافه

9 يوليو 2021

619

اصابتني نوبةهلع اثناء التدخين منذ اربع سنوات وتكررت بعدها ثم اصبحت لا استطيع التدخين لشدةالكتمةوضيق التنفس كنت مصاب قبل ذلك باضطراب القلق العام الان مشكلتي تطورت اصبحت اصاب بضيق التنفس عند التدخين واكتآب اجريت عدد من الفحوصات وكانت في الغالب سليمةلااعلم المشكلةعضويةام نفسيةوانامقبل على الزواج عمر٢٤

هلع