هل الحاله النفسيه تعطيك ايحاء كاذب بأعراض الارتجاع المريئي والقولون العصبي ؟ وهل اذا تداركت ذلك وراجعت طبيب نفسي ستختفي هذه الاعراض
إجابات الأطباء على السؤال
إن القلق والتوتر والحالة النفسية تؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي الودي (الكر والفر) الذي يؤدي لإحداث مجموعة من التفاعلات التي تؤدي لإفراز هرمونات معنية تعمل على زيادة سرعة ضربات القلب، وتؤثر على تدفق الدم نحو العضلات، وقد تؤثر على عملية الهضم في المعدة. حيث أن القلق والتوتر يسبب إفراز هرمون يرتبط ببكتيريا موجودة في الأمعاء السليمة مما يقلل من قدرتها في الحفاظ على وظيفة الأمعاء، كما يؤدي القلق والتوتر المزمن إلى حصول اضطراب في توازن البكتيريا المعوية مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي منها تفاقم أعراض القولون العصبي وشدة نوباته وحصول الارتجاع المريئي وغيرها الكثير.
ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- ممارسة اليوغا وتمارين التأمل والتنفس العميق للسيطرة على التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم بين 7-8 ساعات على الأقل وفي نفس الموعد يومياً.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المختص حسب الجرعة المحددة.
- تجنب التدخين أو الإكثار من الكافيين.
- تجنب الأطعمة التي تحفز أعراض القولون العصبي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول الخضروات والفواكه.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- استشارة الطبيب حول تناول البروبيوتيك أي البكتيريا النافعة (بالإنجليزية: Probiotics).
للمزيد:
- ارتجاع المريء
- نظام غذائي لمرضى الارتجاع
- عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة
- القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي
- نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي
المرجع:
6 2015-11-25T18:25:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-626887#answer-0إن القلق والتوتر والحالة النفسية تؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي الودي (الكر والفر) الذي يؤدي لإحداث مجموعة من التفاعلات التي تؤدي لإفراز هرمونات معنية تعمل على زيادة سرعة ضربات القلب، وتؤثر على تدفق الدم نحو العضلات، وقد تؤثر على عملية الهضم في المعدة. حيث أن القلق والتوتر يسبب إفراز هرمون يرتبط ببكتيريا موجودة في الأمعاء السليمة مما يقلل من قدرتها في الحفاظ على وظيفة الأمعاء، كما يؤدي القلق والتوتر المزمن إلى حصول اضطراب في توازن البكتيريا المعوية مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي منها تفاقم أعراض القولون العصبي وشدة نوباته وحصول الارتجاع المريئي وغيرها الكثير.
ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- ممارسة اليوغا وتمارين التأمل والتنفس العميق للسيطرة على التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم بين 7-8 ساعات على الأقل وفي نفس الموعد يومياً.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المختص حسب الجرعة المحددة.
- تجنب التدخين أو الإكثار من الكافيين.
- تجنب الأطعمة التي تحفز أعراض القولون العصبي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول الخضروات والفواكه.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- استشارة الطبيب حول تناول البروبيوتيك أي البكتيريا النافعة (بالإنجليزية: Probiotics).
للمزيد:
- ارتجاع المريء
- نظام غذائي لمرضى الارتجاع
- عادات خاطئة تسبب حموضة المعدة
- القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي
- نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
هل ينصح بالابتعاد عن الفانيليا لمرضى الارتجاع المريئي والقولون العصبي ؟ وهل المكسرات بكل انواعاها غير جيده للارتجاع ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهي الاعشاب المناسبه للشرب بالنسبه لمريض لديه الارتجاع المريئي والقولون العصبي ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من ألم في الرأس وتعب وكسل وصعوبة في الاستيقاظ بدأت الاعراض من حوالي شهر علما انني اعاني من الارتجاع...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض باطنية
السلام عليكم شو علاج البلغم الابيض المزمن الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا استعمل دواء البانتزول٤٠ ملج > بسبب الحموضه و الارتجاع المريئي ( طبعا بوصفه طبيب جهاز هضمي ) اعطاني اياه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من ارتجاع مريئي وفتق في الحجاب الحاجز واستخدم نيكسيوم لمدة شهرين الان واصبحت خائفه لاني استخدمه مده طويله هل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سؤال مهم بالنسبه لي ، هل التوابل الغير حاره التي توضع على السمك والدجاج تؤثر على القولون العصبي والارتجاع المريئي...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض باطنية
اشعر بوخزات في منطقة الحنجره وكذلك الاذن .....هل هذا التهاب بسبب الارتجاع المريئي لدي .وهل يتعارض دواء دومبرايد ولانسازول مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من آلام المعدة والقولون العصبي وغثيان
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل القولون العصبي والارتجاع المريئي والجرثومة تسبب الم بالصدر والرقبة والاكتاف واليد اليسرى وخدران بالشفة السفلى
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل فعلاً ممكن ان اشعر بعرض من اعراض ارتجاع المرئ متبقي من بعد القيام بعملية ارما والعلاج لفترات طويله ويكون هذا الشعور نفسي وله علاج نفسي