تسجيل دخول 
...لدي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم فما افضل برنامج غذائي اتبعه
23 يناير 2016
1370
لدي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم فما افضل برنامج غذائي اتبعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تفادى الدهون بالذات التقليل من اللحمه الحمراء و الزبده و الجبن الثقيله و الاعتدال فى كميات الكربوهيدرات واذا كان الكولسترول مرتفع فلابد من اخذ دواء له
0
2016-01-25 15:35:31
![الدكتور طارق لطفي على]()
الدكتور طارق لطفي على
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87-669604
الدكتور طارق لطفي على
باطنية
تفادى الدهون بالذات التقليل من اللحمه الحمراء و الزبده و الجبن الثقيله و الاعتدال فى كميات الكربوهيدرات واذا كان الكولسترول مرتفع فلابد من اخذ دواء له
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عندي ارتفاع بالدهون والكلسترول وش احسن نظام غذائي اقدر اتبعه
بشكل عام الابتعاد عن الاكلات المليئة بالدهون الضارة + اكل السمك المشوي (وليس المقلي) فهو يزيد نسبة الدهون الحميدة ومن ثم المشي ثم المشي ثم المشي....... اكثر من نص ساعة باليوم "خمس مرات اسبوعيا"
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل يوجد نظام غذائي للمصابين بفقر الدم ويعمل في نفس الوقت عل خفض الكوليسترول مع العلم بأنني حامل في الاسبوع...
لا تخافي الكولسترول في حالتك، و ادوية تعويض الحديد والفيتامينات ليس منها ضرر ولا تاثر في ايض الدهن.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج ارتفاع إنزيمات الكبد علما بأنها serum alanine transaminase57.0 Serum aspartame transaminase 56.0 بالتحليل اريد علاج للتخفيض تلك...
النسبة لا تقلق و لكن عليك بإجراء أشعة موجات صوتية ، احتمال وجود دهون علي الكبد .. و اجراء فيروسات الكبد ب و سي و لكني استبعدهم قليلا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من ارتغاع الكوليسترول والدهون كولسترول : 300 دهون :250 على رغم من ممارستي الرياضة بمعدل6ساعات اسبوعيا الان قمت...
هذا بتم عن طريق عمل الفحوصات مره اخرى للنظر في مستوى الدهون مره اخرى
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
وزني ليس زائد واعاني ديما في ارتفاع الدهون الثلاثيه والكليسترول وانزيمات الكبد ما هو الحل
راجع طبيب الكبد الجهاز الهضمي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
بعد التحليل لدمي وجدت ان نسبة الدهون الثلاثية tg نسبتها 355 مما سبب وجع في الراس ونحول في الجسم وجع...
نسبة الدهون الثلاثيه التى ذكرتها ليس منه خطوره وليست سبب الاعراض التى تعانى منها. لا داعى لاخذ ال crestor الا اذا كان الكلوسترول مرتفع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ارتفاع الدهون الثلاثية اكثر من 450 مع الحمية الغذائية كيفية العلاج العمر 59 الوزن ا84 الطول 179
واصل اتباع الحميه .. وشوف اذا في ادويه بتاخذها بتعليها او سكر او اضراب في وظائف الكبد والكلى والغده .. وضف الى ذلك اضافه نيكوتنك اسيد للعلاج .. او اضافة خافضات الدهون الثلاثيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون 349 الكوليسترول LDL -244 HDL -180 وانا وزني 102 kg ولا...
وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهو علاج الدهون التي على الكبد
لا يتوفر، حتى اليوم، علاج الكبد الدهني. لكن من المهم معالجة اي مرض اخر يمكن ان تكون له علاقة بهذه الحالة، مثل السكري. كذلك، هنالك تدابير وخطوات اخرى يمكن اتخاذها بغية تحسين الوضع.
عدم تناول الكحول
التخلص من السمنة
اتباع النظام الغذائي المتوازن والصحي وزيادة النشاط الجسماني
الامتناع عن تناول ادوية غير ضرورية من شانه ان يساعد في ابطاء وتيرة المرض، او في عكس مساره.
تناول (Antioxidants
البروبيوتيك (Probiotic).
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية...
التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً.
تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً.
استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية.
الرياضة وخصوصاً رياضة المشي.
الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف.
تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي.
ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي.
ابتعد عن الحلويات.
أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3328
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره