ماهو علاج الدهون التي على الكبد

يجدر الذكر أيضًا أنه من المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي في حالة الكبد الدهني، ويوصى بالتحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على نصائح أكثر تخصصًا حول النظام الغذائي المناسب لحالتك.

للمزيد:

• أنواع الدهون في الجسم.. بين الفوائد والمخاطر
• ما هي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم؟

يعتبر الكبد ثاني أكبر عضو في الجسم حيث يساعد في معالجة العناصر الغذائية ويرشح المواد الضارة من الدم. ويمكن أن يسبب الكبد الدهني حدوث التهابات أو تلف في الكبد وفي الحالات الشديدة فشل الكبد. وتعود أسباب الكبد الدهني لأسباب تتعلق بإدمان الكحول أو أسباب لا تتعلق بالكحول مثل السمنة، ارتفاع السكر في الدم، مقاومة الأنسولين، ارتفاع الدهون في الدم أو استخدام أدوية معينة وغيرها.

ومن الجدير بالذكر أنه لا يوجد علاج حالياً لعلاج الكبد الدهني حيث هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتطوير واختبار الأدوية لعلاج هذه الحالة. وفي كثير من الحالات، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة على السيطرة على الكبد الدهني مثل:

• الحد من أو تجنب الكحول.
• فقدان الوزن والوصول للوزن المثالي.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه و خال من الدهون المشبعة والكربوهيدرات والسكريات.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً.
• تناول مكملات غذائية تحتوي على أوميغا 3.

للمزيد: حمية الكبد الدهني

المرجع: Everything You Need to Know About Fatty Liver