ما هي الاطعمة التي تزيد هرمون الحليب

ما هي الاطعمة التي تزيد هرمون الحليب
icon 13 يونيو 2022
icon 57924
ما هي الأطعمة التي لا يجب تناولها اذا كان هرمون الحليب مرتفع؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتم إفراز هرمون البرولاكتين أو ما يسمى بهرمون الحليب من الغدة النخامية في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي بعد الولادة، ويعتبر من الهرمونات المسؤولة عن الصحة الإنجابية لكل من الرجل والمرأة بنسب طبيعية محددة تختلف من جنس لآخر ومن حالة لأخرى.

يعتبر ارتفاع هرمون الحليب أمر طبيعي أثناء مراحل محددة من الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، إلا أن ارتفاع هرمون الحليب في حالات أخرى يدل على وجود مشكلة ما تستدعي العلاج من قبل الطبيب المختص قبل تطور أي مضاعفات غير مرغوبة. وكما يوجد حالات صحية تسبب ارتفاع هرمون الحليب، يوجد بعض الأطعمة التي تحفز هذا الارتفاع والتي ينصح بتجنب تناولها خلال مرحلة علاج ارتفاع هرمون الحليب، ومنها ما يلي:

  • البرسيم الأحمر (بالإنجليزية: Red clover).
  • الحلبة.
  • الشمر.
  • الشوفان والشعير.
  • أوراق المورينجا.
  • المكسرات، وخاصة اللوز.
  • السمسم وبذور الكتان.
  • التمر.
  • الزنجبيل.
  • الكركم.

ويمكن تحفيز انخفاض مستويات هرمون الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الامتناع عن الأطعمة التي تسبب ارتفاع هرمون الحليب ضمن النظام الغذائي.
  • التخلص من التوتر والقلق.
  • التوقف عن ممارسة التمارين الشديدة التي تسبب الإرهاق.
  • الامتناع عن ارتداء الملابس الضيقة غير المريحة، خاصة في منطقة الثدي.
  • الحصول على استشارة الطبيب من أجل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، أو فيتامين هـ، أو الزنك، وغيرها.

للمزيد:

5 2022-06-19 09:01:04
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يتم إفراز هرمون البرولاكتين أو ما يسمى بهرمون الحليب من الغدة النخامية في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي بعد الولادة، ويعتبر من الهرمونات المسؤولة عن الصحة الإنجابية لكل من الرجل والمرأة بنسب طبيعية محددة تختلف من جنس لآخر ومن حالة لأخرى.

يعتبر ارتفاع هرمون الحليب أمر طبيعي أثناء مراحل محددة من الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، إلا أن ارتفاع هرمون الحليب في حالات أخرى يدل على وجود مشكلة ما تستدعي العلاج من قبل الطبيب المختص قبل تطور أي مضاعفات غير مرغوبة. وكما يوجد حالات صحية تسبب ارتفاع هرمون الحليب، يوجد بعض الأطعمة التي تحفز هذا الارتفاع والتي ينصح بتجنب تناولها خلال مرحلة علاج ارتفاع هرمون الحليب، ومنها ما يلي:

  • البرسيم الأحمر (بالإنجليزية: Red clover).
  • الحلبة.
  • الشمر.
  • الشوفان والشعير.
  • أوراق المورينجا.
  • المكسرات، وخاصة اللوز.
  • السمسم وبذور الكتان.
  • التمر.
  • الزنجبيل.
  • الكركم.

ويمكن تحفيز انخفاض مستويات هرمون الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الامتناع عن الأطعمة التي تسبب ارتفاع هرمون الحليب ضمن النظام الغذائي.
  • التخلص من التوتر والقلق.
  • التوقف عن ممارسة التمارين الشديدة التي تسبب الإرهاق.
  • الامتناع عن ارتداء الملابس الضيقة غير المريحة، خاصة في منطقة الثدي.
  • الحصول على استشارة الطبيب من أجل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، أو فيتامين هـ، أو الزنك، وغيرها.

للمزيد:

Hi.It is thought that Fenugreek can increase the prolactin level in the blood and hence u need to avoid it.To the contrary, Food rich in vitamin B6 can lower the prolactin level in the blood.Regards. 7 2022-06-16 14:57:41
د. بشار نعمات فاضل سهر
د. بشار نعمات فاضل سهر
الغدد الصماء
Hi.It is thought that Fenugreek can increase the prolactin level in the blood and hence u need to avoid it.To the contrary, Food rich in vitamin B6 can lower the prolactin level in the blood.Regards.

تعليقات الزائرين

ندى حنيش ندى حنيش

انا عندي البرولاكتين تقريبا ديما طالع و دورة هاد المرة طولت مجاتني مين قالولي كركم مع الحليب ينضمها شربتو مدة 4 ايام هل هدا ياثر عليه ولالا

icon 23 سبتمبر 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الغدد الصماء

نسبة الهرمون لدي ٨٩ ماهي الاشياء و المأكولات التي تساعد على اخفاض نسبة الهرمون +، انا ااخذ دواء لانزال الهرمون...

لايوجد  طعام معين يساعد في إنزال هرمون الحليب بل على العكس هناك أطعمة ترفع هرمون الحليب يجب تجنبها مثل الحلبة ، بالإضافة إلى قاىمة واسعة من الأدوية خاصةً أدوية الجهاز الهضمي و الادوية النفسية 

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الغدد الصماء

هل ينصح بتناول المأكولات الغنية باليود لمن يعاني من زيادة نشاط الغدة الدرقية (ارتفاع كبير في الهرمون T4 الحر مع...

الإكثار من تناول الأطعمة الغنية باليود في حالة نشاط الدرقية غير محبب لأن ذلك يشبه صب الزيت على النار. لا حاجة لنوع خاص من الغذاء في مثل حالتك. الغذاء العادي المتوازن هو ما ينصح به. المهم هو تناول العلاج الخاص بفرط نشاط الدرقية بإنتظام، ومراقبة الفحوصات كل 2-3 أشهر من أجل ضبط الجرعة العلاجية. تحياتي. د. محمد الزاهري

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الغدد الصماء

لدي ارتفاع في نسبة anti thyroid Abs and anti thyroglobulin Abs واريد ان اعرف ما هو العلاج الذي سوف آخده...

هذه مؤشرات على وجود التهاب مناعي في الغدة الدرقية. العلاج يعتمد على عدة عوامل منها حالة المريض و مدى الالتهاب المناعي و مستوى هرمون الغدة الدرقية و غيرها. قد تبدأ خطة العلاج بالادوية التي تثبط (تخفض) جهاز المناعة بجرعات و لفترات تختلف من مريض لاخر. انصحك بمتابعة العلاج مع اختصاصي الغدد الصم.

سؤال من ذكر سنة 39

في أمراض الغدد الصماء

السلام عليكم اني مصاب بمرض خمول الغده الدرقيه واتناول حبوب الثيروكسين يوميا منذ كنت في الابتدائيه هل صحيح ان الشاي...

كلا لاتوجد أطعمة تتدخل في عمل دواء الغدة . يهمنا فقط تناول الدواء على معدة فارغة . والانتظار نصف ساعة على الأقل لتناول الطعام هذا إذا قررنا نأكل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً