تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عمر العبداللات من التردن ووزني وطولي يتوقف طولي
10 ديسمبر 2015
764
انا عمر العبداللات من التردن عمري 15 ووزني 82 وطولي 188 اريد ان يتوقف طولي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبلغ متوسط طول المراهقين في سن 15 سنة حوالي 170 سم، بينما يبلغ متوسط الوزن لنفس الفئة حوالي 60 كغ وحسب الطول والوزن المعطى فإن مؤشر كتلة الجسم يدل على التناسق بين الطول والوزن ووقوعه ضمن 58% من الأشخاص من نفس الفئة العمرية.
وتجدر الإشارة أن بعد بلوغ الذكور الذي يستمر حوالي 2-5 سنوات يتوقف فيه الأولاد عن النمو عند بلوغهم سن 16 عاماً، ولكن ينصح في الوقت الحالي بعمل تحليل لهرمون النمو وعمل صورة أشعة لليد والرسغ ومراجعة الطبيب المختص لتحديد الحاجة لأي إجراء.
للمزيد:
المرجع:
0 2015-12-10 08:14:34الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-638743
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
يبلغ متوسط طول المراهقين في سن 15 سنة حوالي 170 سم، بينما يبلغ متوسط الوزن لنفس الفئة حوالي 60 كغ وحسب الطول والوزن المعطى فإن مؤشر كتلة الجسم يدل على التناسق بين الطول والوزن ووقوعه ضمن 58% من الأشخاص من نفس الفئة العمرية.
وتجدر الإشارة أن بعد بلوغ الذكور الذي يستمر حوالي 2-5 سنوات يتوقف فيه الأولاد عن النمو عند بلوغهم سن 16 عاماً، ولكن ينصح في الوقت الحالي بعمل تحليل لهرمون النمو وعمل صورة أشعة لليد والرسغ ومراجعة الطبيب المختص لتحديد الحاجة لأي إجراء.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة طولي 157 وزني 49 اريد ان ازيد في الطول علما انا ابي قصير
في مثل عمرك اعتقد ان هذا صعب
سؤال من ذكر سنة
أنا سني 17 سنة وطولي 169 في السنة الماضية كان طولي 168 هل من الممكن أن يصل طولي إلى 180...
حسب المعطيات لطول كل من الأبوين وطولك وغيرها وبعد حساب الطول حسب معادلة حساب طول الأطفال فإن الطول المتوقع لك هو 170 سم، وغالباً بين 165-175 سم وليس أكثر من ذلك مع احتمالية الخطأ في المعادلة. ويجب العلم أن كل شاب ينمو بمعدل مختلف بعد البلوغ وقد يستمر النمو خلال 2-5 سنوات منذ بلوغ الذكور وقد يستمر حتى عمر 18 سنة. ويمكن اتباع النصائح التالية لضمان زيادة الطول بشكل سليم:
- الحصول على قسط كاف من النوم 8-10 ساعات.
- النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب الاستيقاظ حتى ساعات متأخرة من الليل.
- ممارسة تمارين بناء القوة مثل تمارين الضغط، تمارين المرونة مثل اليوغا، الأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجة أو القفز على الحبل وغيرها.
- تناول نظام غذائي صحي يشمل الخضروات، الفواكه، البروتينات، الألبان، والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الدهون والسكريات.
- التأكد من أن مستويات الكالسيوم وفيتامين د ضمن الحد الطبيعي.
- الوقوف والجلوس في وضعية قائمة مع رفع الأكتاف.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 سنة وطولي 163 سنتمتر وابي طوله175 وامي 161 هل من الممكن ان يزيد طولي
يستمر النمو حتى عمر 24 سنة تقريباً، هذا إحصائياً، أما في الحالات الفردية فيجب التقييم بصورة فردية لمعرفة ‘ ويتم التأكد من ذلك من خلال التصوير الشعاعي
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج. وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 15 سنة بلغت في 9 سنة طولي 177 و وزني 93 أنا متضايقة جدا من طولي و...
يجب عمل صورة اشعة للكف
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 سنه وزني 41ونص تقريبا وطولي 150 تقريبا وانا اريد ان ازيد وزني تقريبا...
يجب تقيم الحالة وعمل الفحص السريري والفحوصات المخبرية اولا ثم تحديد العلاج اذاكان هناك مشكلة اصلا
سؤال من ذكر سنة
أنا طفل عمري 15 سنة ونصف وطولي 1.46 وزني 33 كيلواغرام وانا اريد علاج لكي أصبح طويل ملاحظة ابي طولة...
عليك مراجعة الطبيب لاجراء رسم بياني لمعرفة طولك بالنسبة لعمرك وإجراء اشعة لليد للتأكد من امكانية زيادة الطول ولتقرير العلاج ومدته
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 18 سنة وقصيرة جدا ولدي نقص كبير في الكالسيوم كيف ازيد من طولي اريد دواء سريع علما...
ربما الأفضل مراجعة اختصاصي الغدد الصماء وعمل فحص للهرمونات، ومراجعة الناحية الوراثية.
سؤال من ذكر سنة 21
انا عمري 17 سنه و طولي 158 ووزني 78واتوقع ان لدي مشاكل في هرمون النمو حيث ان طولي غير مناسب...
عمل فحص IGF-1
سؤال من أنثى سنة
انا مريم عمري 15 سنة طولي 150 سم كيف يمكنني زيادة طولي اكثر
يجب إجراء اشعة لعظام اليد ومعرفة إذا كان العظم لم يقفل بعد وإراء تحليل لهرمون النمو واستشارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم وزني 63 كغم وطولي 152 سم وعمري 17 سنه وأن طولي لم يزيد ولا أي سم منذ أن...
ماذا فعلتي من سن ال12 الى الآن هل راجعتي اي طبيب بخصوص الطول؟لان من الصعب بعمرك الحالي زيادة الطول لان مراكز الطول تكون قد اقفلت بهذا العمر عند البنات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره