مرحبا .... انا شاب عمري 14 سنة ... اريد ان ازيد طولي ... مع العلم طولي 157 ووزني 58 ..... وانا اذهب الى الجيم هل ذلك يمنع زيادة الطول ... اذا كان لا ما هي التمارين التي تساعد... و اريد نصيحة بسكل عام .. شكرا

نحن نستطيع تقيم حالتك طبيا في العيادة واعطائك الحلول الممكنة اذا كان هناك خلل طبي يمكن علاجه

انا فتاة عمري 15 هل بامكاني ان ازيد من طولي في هذا العمر ؟مع العلم ان ابي في حدود المترين واغلب اعمامي كذا وامي طولها164 تقريبا هل هناك تمارين او اطعمة تزيد من الطول ؟؟

المعلومات غير كافية بالاضافة الى صعوبة التقيم بدون عمل الفحص السريري ولكن لامانع من اخذ حبة زنك يوميا فقد تساعد ولاضرر منها

السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنة وقلق على طولي الدي يبلغ 167 المرجو ماذا افعل لكي ازيد طولي هل هناك تمارين تزيد الطول اواطعمة فاني اريد عند عمر 21 ان يكون طولي 175 على الاقل

اذا كان العظم مغلق فمن الصعب ذلك يجب تقيم العظم

انا فتاة عمري 18 سنة وقصيرة جدا ولدي نقص كبير في الكالسيوم كيف ازيد من طولي اريد دواء سريع علما اني بلغت 18 قبل يومين فقط وطولي 150 سم ارجوكم ساعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ربما الأفضل مراجعة اختصاصي الغدد الصماء وعمل فحص للهرمونات، ومراجعة الناحية الوراثية.

السلام عليكم انا عمري 21 و طولي 160 و وزني 49 سبق و ان قال لي طبيب اني اعاني من فقر الدم ولاكن انا اريد طريقه تزيد من وزني وطول القامه وهل هرمون النمو مناسب؟ بعد كشف العظام؟!

لا اظن ان العظم مازال قادرا على النمو في عمرك فعادة تكون نقاط النمو قد اقفلت وهرمون النمو لا ينفع بل قد يكون مضر بالنسبة للوزن عليك علاج فقر الدم اولا وتناول بعض الفيتامينات لعلها تساعد على زيادة الوزن

السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 سنه وزني 41ونص تقريبا وطولي 150 تقريبا وانا اريد ان ازيد وزني تقريبا 60 ك فكيف يمكنني زيادة وزني وبالنسبه لطولي هل انا اعتبر قصيره ام طويله ام متوسطة القامه وشكرا

يجب تقيم الحالة وعمل الفحص السريري والفحوصات المخبرية اولا ثم تحديد العلاج اذاكان هناك مشكلة اصلا

السلام عليكم اريد ان اسأل عن مسألة زيادة الطول انا عمري 17 وطولي 169 تقريبا وأرى نفسي قصير والدي طوله 174 وامي155 هل هناك احتمال من زيادة طولي ام توقف وما استطيع ان افعل وشكرا

يجب عمل صورة للعظم فاذا كان مغلق فغالبا لامجال لزيادة الطول

عندي مشكلة في الطول انا عمري 16 سنة وطولي 160.5 واخي طوله 180 عملت افحص هرمونات الدكتور قال اني قصير عن طولي الطبيعي بـ 2 او3 واني قصير بسبب سوء التغذية وقال اني ممكن اطول 5 او 3 هل ممكن ازيد اكتر مع المكملات الغذائية وانا اخذ حقنة بتنشط الغدد والجسم

يجب تقيم الحالة بشكل كامل فمن الضروري معرفة عمر العظم و درجة البلوغ وعمل فحوصات شاملة بالاضافة لفحوصات تحفيز هرمون النمو لمعرفة سبب قصر القامة ثم اخذ العلاج اذا تبين السبب