لدي نقص في فيتامين د نسبة ٩ ٢٧ مما اشعر بالآلام في الجسم وخاصة الاصابع

لدي نقص في فيتامين د نسبة ٩ ٢٧ مما اشعر بالآلام في الجسم وخاصة الاصابع
icon 29 نوفمبر 2015
icon 1577
السلام عليكم دكتور .. لدي نقص في فيتامين د نسبة ٩.٢٧ مما اشعر بالآلام في الجسم وخاصة الاصابع بشكل قوي احيانا وقمت بمراجعة طبيب وأخذت حقنة أولى بما تنصحوني؟؟ شكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد شهرين اعد التحليل اذا ارتفعت النسبة للطبيعي يوقف العﻻج ولكن سيعود النقص بعد فترة اذا لم تتعرض للشمس ربع ساعة يوميا 0 2015-12-07 18:34:12
الدكتور جمعة عرب
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد... اقرأ المزيد
نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد شهرين اعد التحليل اذا ارتفعت النسبة للطبيعي يوقف العﻻج ولكن سيعود النقص بعد فترة اذا لم تتعرض للشمس ربع ساعة يوميا 0 2015-12-06 15:35:23
الدكتور جمعة عرب
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد... اقرأ المزيد
نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد شهرين اعد التحليل اذا ارتفعت النسبة للطبيعي يوقف العﻻج ولكن سيعود النقص بعد فترة اذا لم تتعرض للشمس ربع ساعة يوميا 2 2015-12-05 20:21:09
الدكتور جمعة عرب
الدكتور جمعة عرب
الروماتيزم والمفاصل
نقص فيتامين د شائع بالسلطنة بسبب عدم التعرض للشمس عليك بتناول العﻻج لمدة شهرين على شكل حبوب يومية اواسبوعية وبعد... اقرأ المزيد
ننصحك بتناول المواد الغذاءية الغنيه بالمالسيوم كالحليب و البيض و مشتقات الالبان و التعرض للشمس بصورة مباشرة على ان تكون درجة الحرارة تحت ٣٠ مءوية 2 2015-11-30 08:30:22
الدكتور محمد حازم محمود
الدكتور محمد حازم محمود
جراحة العظام والمفاصل
ننصحك بتناول المواد الغذاءية الغنيه بالمالسيوم كالحليب و البيض و مشتقات الالبان و التعرض للشمس بصورة مباشرة على ان تكون... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الام حادة في العظام وخصوصاً اسفل الظهر وفي الاطراف والرقبه طلب مني الطبيب...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصير وتحليل للدم ونقص  فيتامين دال لا اعتقد انه يسبب الام مبرحه 

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين ( د )و ظهرت النتيجة بأنه 8 و في الفترة الماضية عانيت كثيرا...

تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر.

تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL)، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:

  • التعب والإعياء المزمن.
  • التقلبات المزاجية والاكتئاب.
  • ضعف العضلات.
  • ألم العظام.
  • ألم الظهر.
  • اكتساب الوزن.
  • القلق النفسي.
  • الشد العضلي والتقلصات العضلية.

قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي:

يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب.

ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله لدي نقص في الجار درقية ونقص فيتامين دال وأعانب من آلام شديدة في المفاصل والعضلات هل...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أنا فتاة ابلغ من العمر ٣٠ واشعر بألم في القدمين والساقين وخاصة عند الاستيقاظ واشعر بثقل في مقدمة وأعلى الرأس...

اختي الكسوله فتامين د يعطى بشكل كبسولات كبسولة أسبوعيا عيار 50000 عليك كذالك عمل جلسات مساج طبي لالم الساقين والتخلص من الكسل بالرياضه البسيطه

سؤال من أنثى سنة 36

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم . عمري 30 واعاني من ارهاق عام لاقل مجهود والام في اعلى الرجل اليمنى خاصه والقدمين عامه وزادت...

قد يكون نقص فيتامين د وخاصة ان نسبة الاصابة به في الوطن العربي عالية لعدم التعرض للشمس وقد يكون نقص فيتامين ب12 , ينصح فحص وظائف الغدة الدرقية والالتزام بالنوم بقدر كاف

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً