اشعر احيان ب نفضه في رجلي اليمين وتشنج عضلي في عضلة الساق لدي نقص في ف
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 25سنه لدي الم بالمفاصل بسبب نقص في فيتانين د ونقص فيتامين ب12 واعاني من شد في قدميني عند الجلوس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من تنمل بسيط في الظهر جهة اليمين واحيانا الم في الرقبه ماهو سبب التنمل ؟ وهل له...
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم عندي الم في الكتف الايسر من ثلاثه اشهر وعدم القدر على رفع الذراع حللت فيتامين د طلع ١٠...
سؤال من أنثى سنة
هل نقص فيتامين دال يسبب ضيق في التنفس والم في عظام الصدر والفك ... لان انا كان عندي الم لا...
سؤال من أنثى سنة
أشعر من أسبوع الم في قدمي من الكعبين والقدم وخاصة عند المشي ما ممكن يكون السبب عندي ضعف عام وأخذ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا لدي تنمل ف الوجه و في الجسم،تعب،دوخة،الم في المفاصل والارجل وعملت تحاليل وطلع عندي نقص شديد في...
سؤال من ذكر سنة 23
سلام عليكم دكتور انا عندي الم في منتصف الظهر الاعلى مع الكتفين والرقبه اذا حركت رقبتي احس بشد وبعض الاحيان...
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين ( د )و ظهرت النتيجة بأنه 8 و في الفترة الماضية عانيت كثيرا...
تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر.
تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL)، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:
- التعب والإعياء المزمن.
- التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- ضعف العضلات.
- ألم العظام.
- ألم الظهر.
- اكتساب الوزن.
- القلق النفسي.
- الشد العضلي والتقلصات العضلية.
قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي:
- انخفاض مستوى عنصر الكالسيوم في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة.
- انخفاض في مستوى الفوسفات في الدم.
- الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال الذين يعانون من عوز في فيتامين د.
- تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين المصابين بالعوز في الفيتامين.
- ضعف الجهاز المناعي، مما يؤدي بدوره إلى كثرة الإصابة بالعدوى والأمراض.
- ضعف وبطء في التئام الجروح.
- تساقط الشعر.
يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب.
ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في وتر القدم هل السبب نقص فيتامين ب 12 وأيضا خزانة وتنميل في أصابع رجلي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.لدي ألم شديد في اعصاب يدي اليمنى وتعب شديد ولدي ألم في رقبتي وبين كتفي ولا استطيع النوم هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره