السلام عليكم دكتور .. لدي نقص في فيتامين د نسبة ٩.٢٧ مما اشعر بالآلام في الجسم وخاصة الاصابع بشكل قوي احيانا وقمت بمراجعة طبيب وأخذت حقنة أولى بما تنصحوني؟؟ شكراً

ننصحك بتناول المواد الغذاءية الغنيه بالمالسيوم كالحليب و البيض و مشتقات الالبان و التعرض للشمس بصورة مباشرة على ان تكون درجة الحرارة تحت ٣٠ مءوية

انا فتاة عمري 30 عام غير متزوجة شعرت بألم في الظهر والساق اليسرى عندما راجعت الطبيب طلب مني صور اشعة والمرنان تبين هناك فتق نواة لبية ونقص حاد في فيتامين د جسمي لا يخزن

بسم الله سؤالك معقد و يمكن ان نتدارسه في استشارة خاصة

اعاني منذ فترة من تعب عام وارهاق ودوخة في بعض الاوقات والم في الارجل والم في مفاصل الجسم وضعف فيها لا استطيع الوقوف لفترات طويلة الرجاء ارشادي من اين ابدأ العلاج او التشخيص

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اعاني من الم في الذراعين والم في الاكتاف والم في مفصل الركبة وعدم القدرة على الجلوس أثناء الصلاة في التحيات وشد عضل متكرر في كفة الرجل ٢-صداع باستمرار ٣-خمول وكسل وعدم الرغبة في قضاء اي مهام والرغبة في الاستلقاء على الظهر أجريت تحليل فيتامين د وكان هناك نقص فهل هذه الأعراض بسبب نقص فيتامين د

لايكفي لتفسير الحالة يجب مراجعة طبيب أخصائي غدد أولا

عملت اشعة سينية للرقبة والظهر ويوجد تكلس فيها وعملت تحاليل ونسبة فيتامين د ،٩٩ والكالسيوم ٩ وهناك خدر خفيف في الرقبة من الاسفل والم عصب متوسط في اليد والم في الظهر متوسط ايضا هل هذا الالم والتنميل سببه نقص فيتامين د

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

السلام عليكم, انا عمري ٢٤ سنه وكنت اعاني من الم اسفل الظهر وتم تشخيصي قبل شهر بنقص فيتامين دال وزيادة في حمض البوليك وسببت لي شد قوي في عضلات اسفل الظهر والان حالتي تحسنت, هل يمكنني العودة للقيام بالتمارين الرياضية مثل الكارديو والاثقال؟ لم اعمل اي تمارين لمدة شهر

نبدا بثمارين السويدي لمده شهر قبل رفع اثقال كنوع من الاعداد قبل الرياضه

أنا عمري ٣٦ وأعاني منذ قرابة ستة أشهر من صعوبة تحريك ركبتي خاصة وقت الصلاة أو عند الاستيقاظ من النوم بدأت الأعراض تظهر مع تغير في الهرمونات لدي ونقص فيتامين د منذ فترة ومؤخرا كنت اعاني من انزلاق غضروفي واستخدم الرياضة المرنة البسيطة للانزلاق. ماهي نصيحتكم الطبية لي

يفضل زيارة الطبيب في حال وجود صعوبة في تحريك الركبة عند الاستيقاظ من النوم وفي أوقات الصلاة، حيث قد يتم الخضوع إلى الاختبار السريري والتصوير والتحاليل من أجل استبعاد أي من الأسباب المحتملة التالية: التعرض لإصابة في الأربطة تسبب الالتواء أو التمزق. التعرض لإصابة في الغضروف الهلالي. الصعوبة في تحريك الركبة بعد عمليات الرباط الصليبي، أو تنظير الركبة، أو إصلاح الأربطة وغيرها. الإصابة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A">بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، أو التهاب المفاصل التنكسي . الضعف في العضلات المحيطة. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب، في حال عدم نجاح النصائح الطبية التالية: أخذ قسط من الراحة مع رفع الركبتين فوق مستوى سطح القلب. تطبيق أكياس الثلج عدة مرات يومياً على الركبة. استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية. استشارة الطبيب عن الحاجة إلى الجبيرة أو الدعامة المخصصة للركبة. استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي. تجنب وضع أي ثقل أو وزن زائد على الركبتين. ممارسة التمارين لدعم حركة الركبة. تجنب التمارين بدون ممارسة تمارين الإحماء. ضرورة الحرص على ممارسة التمارين بصورة يومية لمدة قصيرة 10 دقائق أو نحو ذلك، بدلاً من التمارين لمدة طويلة التي لا يتم ممارستها بصورة يومية. تجنب الإفراط في تمدد العضلات المصابة بالشد العضلي. للمزيد: اسباب الم الركبة المختلفة ما هي طرق علاج خشونة الركبة؟ احتكاك الركبة

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ام لاربعة اوﻻد اعاني من الدوران ي وعدم الاتزان وثقل في الجسم وخاصة الا

Q: انزلاق غضروفي بين العجزيةالخامس والقطنية الاولي والم شديد اسفل الظهر وتنميل بمشط الارجل

يجب زيارة طبيب العمود الفقري لمناظرة الحالة ومطالعة الأشعات ووصف طرق العلاج المناسبة إما الطرق التحفظية أو الجراحية ...ونصيحة خاصة لا تؤجل زيارة الطبيب لأن التنميل المستمر في مشط القدم علامة علي بداية تأثر جذور الأعصاب والتي يكون علاجها بسيط في البداية ولكن إهماله قديؤدي لأضرار يصعب علاجها في المستقبل

Q: اعاني من خشونه في الظهر واركبه ونقص حاد في فيتلمين د اخدت حقنتين فيتامين د 200.000 يونت بمعدل حقنه كل شهر هل ممكن اخد اكتر من كده لاني لا اشغر باي تحسن

راجع طيبك فالعلاج حسب التشخيص وقيمه فيتامين دال والافضل مراجعة طبيب روماتيزم

Q: اعاني من تعب عام في الجسم كله واوجاع في المفاصل والعضلات..وقلة تركيز هل ممكن ان يكون نقص في فيتامين د؟؟وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

26 أغسطس 2014

970

ام لاربعة اوﻻد عمري 38سنة اعاني من الدوران حولي وعدم الاتزان وثقل عام في الجسم وخاصة الارجل بما فيها الافخاد والم في الظهر حسب تشخيص الطبيب لدي انزﻻق غضروفي ونقص فيتامين د وارتفاع حمض البوليك