الام اسفل الظهر من الطرف اليمين و اليسار

يحتوي الجزء السفلي من الظهر على خمس فقرات فقط، وتعتبر منطقة أسفل الظهر هي المنطقة التي تصل الجسم العلوي مع الحوض والمنطقة التي تحمل وزن الجسم العلوي. وإن الجزء السفلي من الظهر معرض للعديد من الإصابات والمشاكل الصحية التي تسبب ألم أسفل الظهر على اليمين واليسار، ومن أبرزها ما يلي:

• زيادة الضغط على أسفل الظهر نتيجة ممارسة التمارين الشديدة في الصالة الرياضية، أو حمل جسم ثقيل أو دفعه وغيرها من الأسباب.
• تقلصات وتشنجات العضلات أسفل الظهر.
• وجود ضغط على جذور الأعصاب في منطقة أسفل الظهر.
• عرق النسا أو العصب الوركي.
• وجود الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
• طبيعة الوظيفة، سواء تطلب الأمر الجلوس على المكتب طوال اليوم، أو رفع وشد الأثقال.
• حمل حقيبة ثقيلة، سواء على الظهر أو الكتف.
• وضعية الجلوس والنوم الخاطئة.
• تضيق العمود الفقري.
• التهاب الفقار المقسط (التهاب الفقار الروماتويدي).
• التهاب المفاصل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• صعوبة التحكم في حركات الأمعاء أو المثانة.
• ضعف الساق.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• وجود ألم في الظهر عند السعال أو التبول.

للمزيد:

• أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه
• أسباب وعلاج وجع اسفل الظهر
• تعرف على طرق علاج الم اسفل الظهر