اعاني من الام في الظهر تمتد للرقبة والكتف وعندما اتنفس تزيد الاوجاع ويحصل لي ضيق في التنفس يعني ما اقدر ان اخذ النفس كامل ما اتحمل الالم وعند النوم يحصل لي تنميل في اليدين هل الام الظهر لها علاقة بالتنفس

لها علاقة ان كان هنالك شد في العضلات و التنميل له سببان الاول عظمي و هو الديسك و الثاني عضلي و هو شد عضل يؤثر على الاعصاب فيقوم بالضغط عليها مما يسبب التنميل

لدي 16 سنة. و طولي 174 سم و اعاني من آلم في اسفل الظهر هل هذا الالم بسبب طولي و قلة وزني مع العلم ان وزني 53 ام هذا الآلم بسبب ضعف عضلات الظهر و ما الحل؟

نعم قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الظهروتقلصها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

قال لي احد الاصدقاء ان لدي انحناء في الظهر وعندما اعتدت الجلوس والمشي مفرود الظهر فاحس بالم في ظهري او شد في ظهري هل هذا طبيعي لاني لما اعتاد ان يكون ظهري مفرود ام لا ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للتشخيص وتقيم حالتك ولاجراء اللازم

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري 14 سنة بعد الرياضة أحسست تنميل ووخز وثقل في اليدين لا ادري ما سببه لكن ظهري آلمني عند النوم هل له علاقة و هل هذا شد عضلات الظهر بسبب التوتر

Q: سلام عليكم انا اعاني من تحدب الظهر خاصة عند نهاية الفقرات العنقية وبداية الفقرات الصدرية ودائما اشعر شد عضلي في الرقبة والام الكتف و لا استطيع النوم على ظهري هل الرياضة تنفع

نعم باتأكيد تمارين التقويه تفيد في شد العضلات نتصح بعمل جلسات علاج طبيعي

Q: أنا فتاة عمري ١٩ سنة آلمني ظهري كثيراً واتضح بسبب كثرة وضعي رجل على رجل دائماً أما الآن تركته فلم ما زال يؤلمني ظهري بعد مضي أكثر من شهر على ذلك؟

الام الظهر في هذا العمر غالبا ما تكون بسبب ضعف عضلات الظهر. ينصح لك بتقوية عضلات الظهر. التمرين يكون بالتمدد على البطن و رفع الجذع و الرأس لمدة 10 ثواني ثم العودة للوضع السابق. يكرر التمرين 20 مرة صباحا و مساءا

Q: اعاني من تنميل اليدين وتخدر عند النوم في الليل كوكما اعاني من ألم اسفل الظهر وفي ساقية اليمنى

هذه على الأغلب آلام عضلية ناتجة عن بذل جهد كبير في الأعمال المنزلية ، وننصح مبدئياً بالتقليل من هذه الأعمال بالإضافة إلى عمل مساج وتمارين وعلاج طبيعي بالتأكيد

Q: شاب عمري27سنة عندي شد في اعصاب الراس سببه شد في عضلات الاكتاف ومفصل مرفق اليدين مما سبب الشد خلل في اتزان الكتفين اي كتف اكبر من كتف ماالدواء المناسب

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: منذ شهر اول ما استيقظ من النوم اشعر بالم باسفل ظهري..وعندما اذهب الى العمل عند الحركة يؤلمني اكثر ومع العلم ان عضلات ظهري قوية لاني امارس الرياضة فهل هناك حل

الالام المستمرة في الظهر منذ شهر وتصحو وهي ملازمة لك وتزداد مع المشي تستدعي الفحص السريري حتى مع وجود عضلات قوية , الاسباب كثيرة ومتنوعة , ينصح مراجعة جراح عظام