اني فتاة عمري 22 سنه. اعاني من الم قوي ومستمر في الرقبة والفقرات التي تمتد من الرقبة الى اول 4 فقرات من العمود الفقري !! واشعر ان الفقرات تتحرك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيمهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

لديَّ انزلاق في الفقرات السفلى من العمود الفقري. لكن في الايام الاخير عندما استيقظ في الصباح اشعر بألم شديد جدا في اسفل الظهر و على جانبي العمود الفقري مع صعوبة بالتنفس. هل هو سبب الانزلاق او غير سبب ؟ مع العلم انا لاعب كمال اجسام

لا تتماشى الام الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر مع صعوبة التنفس , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي

لديّ انزلاق فقرات ( الفقرات الاخيرة من العمود الفقري السفلى ) ... لكن في الايام الاخيرة عندما استيقظ في الصباح اشعر بألم شديد جدا اسفل الظهر و على جانبي العمود الفقري و لا استطيع ان اتنفس .. هل السبب هو انزلاق الفقرات او غير ذلك ؟

تمت الاجابة بأن الانزلاق الغضروفي في فقرات اسفل الظهر لا يسبب ضيقا في التنفس , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية ,الالم الشديد بالظهر يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب

السلام عليكم ..... عمري 24 سنة واعاني من انزلاق الفقرات العنقية وضغط على الاعصاب وامتداد الالم الى الكتف الايسر واليد اليسرى في بعض الاحيان ... هل من تمارين للمساعدة في تخفيف ضغط الاعصاب والتخفيف من الم الرقبة والخدر المتكرر وشكرا

من النادر في مثل عمرك ان يحصل انزلاقات غضروفية عنقية وضاغطة على الاعصاب , من الضروري في هذه الحالة عمل صورة رنين مغناطيسي للتأكد من ذلك ويمكن اللجوء لتخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية . الخدران والتنميل قد يحدثبسبب ضغط على العصب الاوسط او عصب المرفق . انصح بعمل تمارين تقوية عضلات الظهر وبشكل يومي لتحسين تغذية الغضاريف وعمل جلسات علاج طبيعي

أريد أن أسال أخصائي بأمراض العمود الفقري انا مهنتي في التعليم وأعاني من 10 أشهر من ألم أسفل الظهر في الفقرات العجزية عند النوم على الظهر وحتى النوم على الجانب.

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر و يسعدنى تواصلكم

السلام عليكم عندما اقوم بعمليت الركوع لا استطيع ثني جسمي بسبب شد عصب الفخذين بشكل كبير مع الم في العصب و اسفل الظهر علما ان الم الظهر ليس من العمود الفقري بل من مفاصل الفخذين

لاتقوم بحكم مسبق هل سبب الألم في الفقرات القطنية أو في الحوض ...الأعراض التى تذكرها هي أعراض آلام في العصب الوركي مسمعة من مكان آخر قد يكون في الظهر (حتي لو لم يكن يؤلمك) أو من عضلات في الحوض ..تحتاج لزيارة طبيب العمود الفقري لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات لتحديد مكان المشكلة بدقة ثم وصف طريقة العلاج الأمثل ..تقبل تحياتي

عمري 16 اعاني من ألام اعصاب الذراعين من الرقبة إلى اصابع اليد و عصب الوركين في كلا الفخذين إلى غاية أخمص القدم وتيبس الرقبة واللام الظهر في الوسط والاسفل هل ممكن يكون انزلاق غضروفي قطني و عنقي أو حتى صدري معا مع صغر سني فكل اعراض الانزلاق أشعر بها

- مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده من القطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن واختار وساده سمكها من 8-12 سم ويفضل من القطن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

السلام عليكم اعاني من الم حاد بمنتصف و اسفل الظهر و الحوض ، خاصة عند النهوض و الانحناء .. صورت اشعة ، و لا يوجد كسور او تمزقات ، لكن تبين ان العمود الفقري و العضلات مشدودة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

السلام عليكم أنا أعاني منذ فترة من ألم على طول العمود الفقري يمتد لجانبيه مع تيبس بعضلات الرقبة المسكنات لم تفيد من تخفيف الألم ولا كريم التدليك هل هو هشاشة عظام أم أنه تشنج عضلي أفيدوني رعاكم الله

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تحدب الظهر و الام العنق

25 مارس 2020

1395

سلام عليكم انا اعاني من تحدب الظهر خاصة عند نهاية الفقرات العنقية وبداية الفقرات الصدرية ودائما اشعر شد عضلي في الرقبة والام الكتف و لا استطيع النوم على ظهري هل الرياضة تنفع