تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الماكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى كسل القولون
6 مايو 2013
9893
ماهي الماكولات التي يجب الابتعاد عنها لمرضى كسل القولون
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم،
إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.
4
2013-05-07 00:55:45
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-154378
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يرجع الكسل في الأمعاء إلى أسباب عدة، أبرزها أسلوب العيش الكثير الجلوس، والتوتر، وتناول مضادات الاكتئاب أو الأقراص المنومة، وتناول الغذاء المحتوي على القليل من الألياف، وعدم شرب كمية كافية من الماء. فالأمعاء تحتاج إلى نقل حد أدنى من الحجم، تضمنه الألياف والترطيب الجيد للجسم،
إذا عانيت من كسل في الأمعاء، ركز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة، والحبوب الكاملة (خبز، أرز، معكرونة...) من دون أن ننسى الفاكهة المجففة (مثل التين والخوخ...) اشرب 1.5 ليتر من السوائل كل يوم (شاي، قهوة، حساء، ماء غني بالمغنزيوم). تجنب مليّنات الأمعاء لأنها عدوانية جداً وتوقع الخلل في عمل الأمعاء. حاول المشي أيضاً لمدة 20 دقيقة كل يوم مع التنفس بعمق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
ما هي الاطعمة التي يجب تفاديها بالنسبة لمرضى القولون العصبي
كل مايهيج القولون من اطعمة تحتوي غازات مثل البصل والثوم. مايتعب المعدة مثل المسبك والحراق والحادق والمياه الغازيه. مع مراعاة تقسيم الوجبات علي اكثر من مرة… وملاحظة الاطعمة المؤذية وهو ما تلاخظه بنفسك
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في التهاب المعدة المزمن وما هي الاطعمة المسموح بها والادوية العشبية التي ينصح بها...
افضل نصبحه هي الالتزام بطريقة الاكل و ليس نوع الاكل.
فلانصيحه هي بالابتعاد عن الجوع و الشبع و التمدد بعد تناول الطعام مباشرة.
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها بالنسبة للمصابين بالتهاب الزائدة الدودية وتهيج القولون؟
التهاب الزائدة الدودية هي حالة طارئة تستدعي التدخل الجراحي
اما تهيج الكولون فنوعية الاطعمة المسببة للتهيج تختلف من شخص لاخر يجب الابتعاد عن كل ما يسبب لك التهيج
سؤال من أنثى سنة
ماهي المأكولات المفيده لمريض القولون العصبي للإقلال من حده الامساء المزمن وما هي المأكولات التي يجب تجنبها مع ذكر اسماء...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
يجب الاكثار من الاطعمة التي تحتوي على الياف كاملة الخضار والفاكهة وتناول 8 اكواب ماء يوميا
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج الانتفاخ القالون وماهي الاكلات التي يجب الامتناع عنها
من اجل العلاج أولا هناك بعض الفحوصات يجب اجراؤها
يجب اجراء تصوير صوتي للبطن و بالأخص للمرارة و أيضا فحص البراز و فحص السكري
و بالإضافة الى العلاج يجب التقيد بالحمية الغذائية
يجب الاكل عدة مرات يوميا بكميات قليلة
تجنب شرب السوائل اثناء الطعام
الاكثار من الالياف مثل الفاكهة و الخضار و النخالة و التقليل من النشويات و السكريات
تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل
تجنب الاستلقاء او النوم مباشرة بعد تناول الطعام
الابتعاد عن البقوليات
مضغ الاكل جيدا قبل البلع
و لكن كمرحلة أولى للتخلص من الغازات ممكن تناول حبوب الفحم المنشط او حبوب Simethicone
انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي ,و أتمنى لك الشفاء .
سؤال من أنثى سنة
ما علاج قرحة المرئ وماهي الاطعمة التي يجب تناولها والتي يمنع المريض اكلها وماهي الاروية التي يجب اعطاؤها للمريض
كيف تم التشخيص ؟؟ كم العمر لطفا !!!
سؤال من ذكر سنة
انا لدي منلازمة القولون العصبي اريد معرفة الاطعمة التي يجب اكلها والاطعمة التي لاتهيج القولون وهل الطماطم يهيج القولون لدي...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل وصلصات البندورة ، لكن يمكن اكل البندورة الطازجة
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من أنثى سنة
ماهي الحمية التي يجب اتباعها من قبل المصاب بقرحة المعدة وقرحة الاثنى عشر وماهي الاشياء التي يجب الابتعاد عن تناولها...
نعم للغذاء اثر على زيادة القرحة ولهذا يجب تجنب كل ما يويد من حموضة المعدة مثل التوابل والمنبهات والدهون والنشويات
ولكن الاهم من كل ذلك هو ليس اتباع الحمية بل القضاء على السبب
والسبب غالباً هو وجود البكتيريا الحلزونية ولذا يجب عمل الفحص للتأكد من وجودها وعلاجه
سؤال من ذكر سنة 31
الاكلات التي ينصح تناولها لمرض القيلون والتي ينصح تجنبها
انظر الموقع بالخصوص
سؤال من ذكر سنة 17
ما هي الاكلات والمشروبات التي تهيج القولون العصبي
القولون العصبي ناتج عن التوتر والقلق لكن تهيج القولون بالاكلات بصفه عامه كل ما هو حار او به زيوت كثيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4907
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كيفيه علاج كسل الامعاء لدى الرضع وماهي الاكل الممنوع أعطاه وكيفيه نقص حده الامساك وكم المده التي تتمايل للشفاء وهل يجب الابتعاد عن الملين والتحاميل
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره