لمذا بعد تناول وجبة الغدا اشعر بنعاس شديد وعدم تركيز وارغب في النوم الشديد

يعتبر الغثيان و التقيؤ اعراض لاضطرابات، وحسب الاعراض و العمر و نتائج الفحوصات فهناك العديد من الاحتمالات: دوار الحركة الادوية الاضطرابات العاطفية امراض المرارة التسمم الغذائي العدوى الافراط بتناول الطعام الانزعاج من رائحة معينة النوبة القلبية امراض الدماغ الارتجاع المريئي او القرحة و حتى الجرثومة الحلزونية بالمعده الاضطرابات الغذائية النفسية أنصحك بـ: شرب السوائل بكثرة لتعويض السوائل المفقودة بالتقيؤ أخذ أدوية تباع بدون وصفة طبية تخفف من هذه الاعراض تناول وجبات صغيرة و متعددة و تناول الطعام ببطء تناول اطعمة باردة لتجنب الروائح الخارجة من الأطعمة الساخنة الجلوس باستقامة بعد تناول الطعام شرب السوائل بين الوجبات وليس خلالها

يجب اجراء فحص مستوى فيتامين دال Vitamin D ان النقص في هذا الفيتامين هو من احد مسببات هذه الأعراض. إذا كان هناك نقص في هذا الفيتامين يمكن تعويضه عن طريق المكملات. يجب زيارة الطبيب.

فحص سريري

الجوع شعور يختبره الانسان عندما ينخفض مستوى الجليكوجين بالكبد عن مستوى معين، وبعدها يشعر الانسان بالرغبة في تناول الطعام. وهذا الشعور غير المريح يبدأ في منطقة تحت المهاد بالمخ متأثرا بمستقبلات عصبية في الكبد. الشعور بالجوع يبدأ عادة بعد الانقطاع عن الأكل لعدة ساعات. ويبدو أن نظامك بالأكل مليء بالسكريات ، لذلك يكون مستوى السكر بالدم عالي لفترة طويلة مما يؤدي الي عدم الشعور بالجوع ، يجب التخفيف من السكريات والدهون لانها أيضا سببا بعدم الجوع ، حيث أن الدهون تحتاج من 4 الى 5 ساعات أو أكثر حتى يهضم ، لا تشغل بالك في هذا الموضوع فانت وزنك طبيعي . حافظ على نظام غذائي صحي

توقفي عن تناول الحلويات و مارسي الرياضة يوميا، لأن هذا أعرض مقاومة الانسولين لهذا عليك تغير نمط الحياة إلى النشاط لكي لا تصابي ب داء السكري النوع 2

حالات واضحه للقلق لكن فحص غده درقيه مهم جدا ونسبه الحديد وفيتامين دي...

تحتاج لعمل موجات صوتيه على البطن والحوض لاستبعاد الكبد الدهنى 

بحاجة لاجراء منظار علي المعده

يجب مراجعة طبيب هضمية او باطنة

لرغبة في التقيؤ واللوعة أو الغثيان عرض من أعراض الالتهاب الحاد أو المزمن في المعدة، وهناك جرثومة تسمى (H-Pylori) أو هيليكوباكتر بكتيريا، هذه الجرثومة يتم اكتشافها عن طريق تحليل البراز، وتؤدي عند الإصابة بها إلى التهاب مزمن، وحموضة وغثيان، وارتجاع إفرازات المعدة أثناء النوم؛ مما يؤدي إلى الشرغة والكحة، وأحيانا يتطور الأمر إلى نزلات شعبية على الشعب الهوائية للرئتين.