عسر هضم و حالة مزمنة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتِها فقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- القلق والتوتر.
- الحمل (إن كنتِ متزوجة).
- التهاب المعدة، أو القرحة.
- خزل المعدة، وهي حالة تؤدي إلى بطء تفريغ الطعام من المعدة، مما يسبب الشعور بالشبع المبكر.
- مشاكل وظيفية في المعدة.
- ضغط من خارج المعدة، أو كتلة داخلية (حميدة).
وأوصيك باتباع النصائح التالية للتخفيف من هذه الأعراض:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة لتقليل الضغط على المعدة.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من الغثيان.
- اشربي الماء بكميات كافية، لكن تجنّبي شربه أثناء تناول الطعام أو قبله مباشرة لتجنب الشعور بالامتلاء السريع.
- مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لتحسين الهضم.
فإن اتبعتِ النصائح السابقة لمدة أسبوعين دون أي تحسّن ملحوظ، فأنصحك حينها بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية المناسبة بحسب ما تراه مناسبًا.
للمزيد:
0 2025-06-03T22:16:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1585227#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتِها فقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها،... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتِها فقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- القلق والتوتر.
- الحمل (إن كنتِ متزوجة).
- التهاب المعدة، أو القرحة.
- خزل المعدة، وهي حالة تؤدي إلى بطء تفريغ الطعام من المعدة، مما يسبب الشعور بالشبع المبكر.
- مشاكل وظيفية في المعدة.
- ضغط من خارج المعدة، أو كتلة داخلية (حميدة).
وأوصيك باتباع النصائح التالية للتخفيف من هذه الأعراض:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة لتقليل الضغط على المعدة.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من الغثيان.
- اشربي الماء بكميات كافية، لكن تجنّبي شربه أثناء تناول الطعام أو قبله مباشرة لتجنب الشعور بالامتلاء السريع.
- مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لتحسين الهضم.
فإن اتبعتِ النصائح السابقة لمدة أسبوعين دون أي تحسّن ملحوظ، فأنصحك حينها بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية المناسبة بحسب ما تراه مناسبًا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من وجع رأس معدة يوميا وبالأخص بعد تناول الطعام وشعور بالجوع بالرغم من تناول الطعام
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني عدم المقدرة على الأكل و تقريبا عدم الشعور بالجوع ، الأكل بكمية قليلة و الشعور بالشبع بسرعة ، الأكل...
بحاجة لاجراء منظار علي المعده
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من فقدان الشهية مع الاحساس بامتلاء المعدة مباشرة عند تناول الطعام وعدم الشبع وبالغثيان عند تناول كمية أكثر من...
سؤال من ذكر سنة 31
بعد تناول أي وجبة أعاني من الارتجاع المعوي وأحيانا عند الخلود الى النوم و ممارسة الرياضة كما و اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التجشؤ عقب الأكل والشرب دون حمض مع الشعور بالامتلاء بالمعدة وعدم القدرة على اخذ نفس عميق اثناء الجلوس...
سؤال من أنثى سنة 30
أشكو من ألم في منطقة البطن عند تناول الطعام وعدم رغبة بالاكل والشعور بالامتلاء عند تناول كمية قليلة جدا من...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قرابة الاسبوعين من عسر الهضم و النفخة و الشعور بالامتلاء بالرغم من عدم تناولي شي و شعور بالغثيان...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من نزول غير مبرر في الوزن ولا اشعر بالجوع و اعاني من الإمساك و الغثيان و اشعر بالإمتلاء الشديد...
سؤال من أنثى سنة 19
أعاني من ألم شديد في المعدة بعد تناول الطماطم المطبوخة و الثوم بالإضافة إلى صداع قوي عند الانتهاء من تناول...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله . منذ خمسة شهور كنت اعاني من عدم الراحة في المعدة خاصة بعد الطعام واحساس بالشبع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره