واعاني من خروج غازات باستمرار

واعاني من خروج غازات باستمرار
icon 14 أكتوبر 2015
icon 855
عمري47سنه واعاني من خروج غازات باستمرار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني الكثير من الأشخاص من خروج غازات البطن بشكل مستمر والذي يجب تقييمه من قبل الطبيب في حال عدم نجاح أي علاج دوائي يتم استخدامه، ومن أسباب خروج الغازات ما يلي:

  • عادات الأكل الخاطئة مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، التحدث أثناء المضغ وغيرها الكثير.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات، الخضروات، والفواكه.
  • شرب المشروبات الغازية.
  • استخدام بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول.
  • التهاب القولون التقرحي او مرض كرون.
  • فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
  • الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
  • التدخين.

ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات التي تخرج بشكل مستمر:

  • مضغ الطعام ببطء أثناء الأكل.
  • تجنب تناول الطعام أثناء ممارسة أنشطة أخرى، مثل المشي أو القيادة أو ركوب الدراجات.
  • تجنب مضغ العلكة.
  • تجنب أو تقليل تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة إنتاج الغازات مثل: الفول/ الملفوف/ البروكلي/ البصل/ منتجات الألبان/ الفاصولياء/ البازلاء/ البطاطا/ المعكرونة/ القمح/ الذرة.
  • التحقق من عدم وجود حساسية تجاه أي من الأطعمة أو الجلوتين أو اللاكتوز.
  • تجنب المشروبات الغازية والصودا.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
  • التوقف عن التدخين.
  • تجنب الإمساك.
  • زيادة ممارسة التمارين الرياضية.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
  • المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
  • استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-10-17 12:58:24
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يعاني الكثير من الأشخاص من خروج غازات البطن بشكل مستمر والذي يجب تقييمه من قبل الطبيب في حال عدم نجاح أي علاج دوائي يتم استخدامه، ومن أسباب خروج الغازات ما يلي:

  • عادات الأكل الخاطئة مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، التحدث أثناء المضغ وغيرها الكثير.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات، الخضروات، والفواكه.
  • شرب المشروبات الغازية.
  • استخدام بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول.
  • التهاب القولون التقرحي او مرض كرون.
  • فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
  • الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
  • التدخين.

ويمكنك اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات التي تخرج بشكل مستمر:

  • مضغ الطعام ببطء أثناء الأكل.
  • تجنب تناول الطعام أثناء ممارسة أنشطة أخرى، مثل المشي أو القيادة أو ركوب الدراجات.
  • تجنب مضغ العلكة.
  • تجنب أو تقليل تناول الأطعمة التي تساهم في زيادة إنتاج الغازات مثل: الفول/ الملفوف/ البروكلي/ البصل/ منتجات الألبان/ الفاصولياء/ البازلاء/ البطاطا/ المعكرونة/ القمح/ الذرة.
  • التحقق من عدم وجود حساسية تجاه أي من الأطعمة أو الجلوتين أو اللاكتوز.
  • تجنب المشروبات الغازية والصودا.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
  • التوقف عن التدخين.
  • تجنب الإمساك.
  • زيادة ممارسة التمارين الرياضية.
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
  • المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
  • استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا سيده عمري29سنه اعاني من انتفاخ بطني بشكل دائمه واعاني من الغازات اريد ان اعرف اسباب انتفاخ البطن واحتباس الغازات

ان الغازات و الانتفاخ بشكل عام سببها عسر الهضم . لمعرفة السبب يجب اجراء تصوير صوتي البطن و اجراء فحص البراز لئلا تكوني تعانين من جرثومة . و لكن يمكنك اخذ حبوب الفحم المنشط او Simethicone عند الحاجة كحل مؤقت . و هناك حبوب Probiotics تؤخذ قبل النوم تحتوي على البكتيريا الأساسية لعملية الهضم. اتباع حمية غذائية: التقليل من النشويات و السكريات تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس تجنب الاكل الدسم تجنب الحليب و المشروبات الغازية مضغ الاكل جيدا تجنب شرب السوائل اثناء الطعام عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة انصحك بزيارة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا شاب عمري 26سنه عانيت من 6 شهور من تعب عام واصوات بالبطن وتشنجات واسماك واسهال متناوب على فترات واحيان...

يجب اجراء فحص البراز ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من امساك منذ مدة وهذه اول مرة اعاني منه كما انني اعاني من كثرة الغازات تصاحبها مادة مخاطية

اذا كانت المشكلة منذ فترة طويلة اي مزمنة من الحكمة ان تعزى لمرض غير عضوي أشيعها هو تشنج الكولون او الكولون العصبي.. ننصح بداية بالاكثار من تناول الخضار والفاكهة بشكل يومي مع شرب الماء ولامانع من مراجعة طبيب امراض هضمية او اخصائي جراحة عامة.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا فتاه اعاني بشده من اصوات تخرج من بطني بشكل مزعج وواضح وبعض الغازات لكن بدون رائحه فقط...

دى اعراض قولون عصبى ولة عﻻقة بنوعية اﻻكل مثل اللبن او البصل و الثوم متل البيتزا و عﻻقة بالحالة المزاجية ايضا و لة عﻻج بسيط و لكن متكرر حسب الحالة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من كثرة خروج الريح

السلام عليكم اما ان يكون السبب هو نوع الطعام الذي تتناوله كالبقوليات والتوابل والبصل وغيرها من الاطعمة التي تزيد تكون الغازات في الامعاء وقد تكون هذه الاعراض للقولون العصبي , يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات وتحديد السبب والعلاج المناسب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً