طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أعاني من كثرة غازات البطن وكثره خروج الريح

icon 13 مارس 2015
icon 2977
أعاني من كثرة غازات البطن وكثره خروج الريح
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لكثرة الغازات والريح، منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تسبب الغازات، مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والملفوف)، والمشروبات الغازية.
  • ابتلاع الهواء: قد تبتلع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل أو الشرب بسرعة، أو عند مضغ العلكة أو التدخين.
  • حساسية الطعام أو عدم التحمل: مثل عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في علاج الغازات:

  • تغيير النظام الغذائي: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك الغازات وتجنبها. قلل من تناول البقوليات، والخضروات الصليبية.
  • تناول الطعام ببطء: امضغ الطعام جيداً وتناول وجبات صغيرة.
  • تجنب العلكة والمشروبات الغازية: قلل من مضغ العلكة وتناول المشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
  • شرب شاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي مثل النعناع والبابونج قد تساعد في تخفيف الغازات.
  • شرب الماء: اشرب الماء بكميات كافية بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية إذا استمرت الاعراض أو تفاقمت.\

 

للمزيد:

 0 2025-07-20T12:52:26+00:00

أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لكثرة الغازات والريح، منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تسبب الغازات، مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والملفوف)، والمشروبات الغازية.
  • ابتلاع الهواء: قد تبتلع كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل أو الشرب بسرعة، أو عند مضغ العلكة أو التدخين.
  • حساسية الطعام أو عدم التحمل: مثل عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في علاج الغازات:

  • تغيير النظام الغذائي: حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك الغازات وتجنبها. قلل من تناول البقوليات، والخضروات الصليبية.
  • تناول الطعام ببطء: امضغ الطعام جيداً وتناول وجبات صغيرة.
  • تجنب العلكة والمشروبات الغازية: قلل من مضغ العلكة وتناول المشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
  • شرب شاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي مثل النعناع والبابونج قد تساعد في تخفيف الغازات.
  • شرب الماء: اشرب الماء بكميات كافية بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية إذا استمرت الاعراض أو تفاقمت.\

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2025
ربما أنك تعاني من القولون العصبي، ومعاناتك بسيطة ومحتملة، ولكن إذا أحسست أن بعض الأطعمة تزيد من الغازات فابتعد عنها. 1 2015-03-14T21:21:37+00:00
ربما أنك تعاني من القولون العصبي، ومعاناتك بسيطة ومحتملة، ولكن إذا أحسست أن بعض الأطعمة تزيد من الغازات فابتعد عنها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 مارس 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كثرة العطش مقالات طبية
كثرة العطش
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة