تسجيل دخول 
...هل صحيح أن صفار البيض أخطر من التدخين
8 أغسطس 2013
2798
هل صحيح أن صفار البيض أخطر من التدخين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تشير دراسات متعدده ان الجواب نعم حيث انه وبالرغم من من الفوائد الصحيه الكثيره التى يحتوى عليها البيض الا ات الكميه التى يتم تنازلها من صفار البيض تشكل خطرا اكثر من التدخين وذلك لان صفار البيض يرفع من نسبة الاصابه بتصلب الشرايين ولان الرواسب الدهنيه تتجمع حول القلب مما يسبب احيانا سكته دماغيه او جلطه قلبيه وذلك لوجود الكوليسترول فى صفار البيض لذلك فات تناول 4 بيضات اسبوعيا كما تشير الدراسه يعرض القلب الى الخطر اكثر من التدخين
4
2013-08-08 17:16:42
![د. احمد ابو رضوان]()
د. احمد ابو رضوان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-180626
د. احمد ابو رضوان
طب اسنان
تشير دراسات متعدده ان الجواب نعم حيث انه وبالرغم من من الفوائد الصحيه الكثيره التى يحتوى عليها البيض الا ات الكميه التى يتم تنازلها من صفار البيض تشكل خطرا اكثر من التدخين وذلك لان صفار البيض يرفع من نسبة الاصابه بتصلب الشرايين ولان الرواسب الدهنيه تتجمع حول القلب مما يسبب احيانا سكته دماغيه او جلطه قلبيه وذلك لوجود الكوليسترول فى صفار البيض لذلك فات تناول 4 بيضات اسبوعيا كما تشير الدراسه يعرض القلب الى الخطر اكثر من التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
أنا أتناول البيض دائماً، ولكن أريد أن أعرف ما هو الأكثر فائدة بياض البيض أم صفاره؟
يوجد العديد من التساؤلات فيما يخص كل من صفار البيض وبياض البيض، ومنها بياض البيض هل هو صحي؟ أو ما هو الأكثر فائدة بياض البيض أم صفاره؟ وغيرها الكثير.
ويمكن مقارنة وتوضيح الفرق بين بياض البيض وصفار البيض، كما يلي:
- المحتوى من البروتينات في البيض: حيث يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات، إلا أن صفار البيض يحتوي على كمية أكبر من البروتين مقارنة مع بياض البيض، فكل 100 غرام من صفار البيض يحتوي على 16.4 غرام من البروتين، بينما يحتوي كل 100 غرام من بياض البيض على 10.8 غرام من البروتين.
- المحتوى من الدهون في البيض: بينما لا يحتوي بياض البيض على أي نسبة من الدهون، يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة التي لها دور في الحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن الحد الطبيعي في الدم، كما يحتوي صفار البيض على نسبة من الدهون المتعددة مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لصحة الدماغ وغيرها.
- المحتوى من الفيتامينات والمعادن في البيض: حيث يحتوي صفار البيض على الفيتامينات الذائبة في الدهون من فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين د، بالإضافة إلى نسبة عالية من فيتامين ب، ومعادن السيلينيوم والفوسفور واليود، إلا أن بياض البيض يحتوي على نسبة أقل من هذه الفيتامينات والمعادن.
- المحتوى من السعرات الحرارية في البيض: حيث أن البيضة الواحدة متوسطة الحجم تحتوي على 70 سعرة حرارية، إلا أن بياض البيض يحتوي على 15 سعرة حرارية فقط، بينما يحتوي صفار البيض على 52 سعرة حرارية تقريباً.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الحليب بكثرة يسبب صفار في لون الأسنان؟
كل ما زاد عن حده زاد ضرره ولهذا عند الاطفال الذين ينامون وقنينة الحليب في فمهم نلاحظ اسنانهم اللبنية مصابة بالتسوس او ملونة باللون البني وعند الكبار يتكون طبقة تغير من لون الاسنان ولهذا يجب النظافة الفموية الصحيحة والاعتدال وعند شرب الكمية الكافية من الحليب اليومية استبدال الحليب بالماء لان الماء ضروري ولا ضرر منه
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن ان يكون حشوات الاضراس سبب في تهيج حساسيه الطعام لدي
نعم ممكن لكنه يبقى احتمالا ... حيث بعض المواد المستخدمة في علاج الاسنان مثل الحشوة المؤقتة يدخل في تركيبها زيت القرنفل و الذي قد يكون مهيجا لدى البعض ن الناس التي تعاني من حساسية الطعام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي التهاب الكبد B والفايروس نشط واريد ان اقوم بزراعة اسنان هل ينفع ولا يوجد مضره فيه...
ليس هناك تاثير مباشر على زراعة الاسنان
لكن هناك بروتوكول اجرائي وعلاجي لابد من اتباعه من قبل الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اسال عن الفلر هل هو مضر او فيه اضرار مستقبليه منه ؟
السؤال غير واضح ارجو الشرح اكثر
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد دواء لتثبيت الاسنان اكثر لانو عندي سن تتحرك شوي يعني شوووووي بس ربما لاني لا اشرب الحليب لاني...
ان زيارة عيادة طبيب الاسنان تسلعد فى التشخيص السليم حيث يقوم طبيب الاسنان العام او المختص فى اللثه بفحص الاسنان ودرجة حركتها فاذا كان السبب الترسبات الكلسيه غالبا مايقوم بازالة هذه الترسبات الكلسيه مما يفيد اللثه وتساعد هذه العمليه على شد الاسنان وتثبيتها فى مكانها مع اعاء ادويه خاصه للثه تساعد على ازالة الالتهابات اذا وجدت كذلك استخدام المضمضات الطبيه والخيط السنى يساعدان على الحفاظ على الاسنان واللثه وعم الفكين اما بالنسبه للحليب ومشتقاته من الممكن الاستعاضه عنها بالتنسيق مع اخصائى التغذيه
سؤال من ذكر سنة 34
هل تلبيسات ال full zircon نوع الماني موجوده على الاضراس الخلفيه ممكن ان تتلون من شرب الشاي والقهوه؟
اي سن طبيعي او صناعي ممكن يتلون من الشاي والقهوة والسجائر لو الانسان يكثر منهم وكلما كان السن ضرس وليس سن كان اقرب لذلك ولو كان خشن يزداد التلون ايضا
سؤال من أنثى سنة 34
اشتريت غسول اسنان نصحني فيه صيدلاني من نوع wisdom total care وقد سمعت في احدى الفيديوهات انه اذا احتوى الغسول...
جميع انواع المضمضه يجب ان لا تتعدى فترة استخدامها اسبوعين
لأن الفم فيه البكتيريا الضارة والنافعه
اذا زادت الفترة عن اسبوعين قد تتحول البكتيريا النافعه الى ضاره
او يتم القضاء عليها
وافضل انواع المضمضه هي التي تحتوي على مادة الكلوروهيكسيدين
سؤال من ذكر سنة
-هل غسل الاسنان 3مرات بليوم زين لو لا؟ -او اذا كنت مستمر على غسلهم وتوقفت فد اسبوع من غسلهم فهل...
ان غسول الفم 3مرات بوميا شىء جميل وزين اما اذا توقفت عن الغسول لمدة اسبوع ممكن يتاثروا وممكن لا وننصح بالاستمرار بالغسول والتفريش
ان تبييض الاسنان اصبح علما واسعا وناجحا وبطرق متعددة منها منزلى ومنها بواسطة الليزر والنتائج امنة ومضمونة
سؤال من ذكر سنة
لماذا تنتقل رائحة الفم الكريهه الى المخالطين هل بكتيري او فطري ما احد جاوب واذاكان الجواب روح للطبيب ما فائدة...
هذا التطبيق وغيره من المواقع الطبية من المؤكد أنه لايغني عن زيارة الطبيب، ولكن له عدة فوائد إذا أحسن استخدامه، منها أنه يزيد من الثقافة والتوعية الصحية للمواطن العربي، وأيضا يختصر على المريض مدة علاجه كأن يرشده إلى أسباب بعض الأمراض والحالات المرضية أو يرشده إلى التوجه إلى الأخصائي الذي يحتاجه المريض أو يرشده إلى أخذ علاج معين (ولكن بعد استشارة الطبيب أو الكشف السريري). فمثلا هنا يمكننا نصحك بأسباب رائحة الفم الكريهة وهي كثيره ومنها ماهو متعلق بالفم ومنها ماهو متعلق بعضو آخر، ويختلف العلاج باختلاف السبب، وسوف أورد لك بعض أسباب رائحة الفم في المقطع القادم ان شاءالله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره