انا اتبع حمية ولكن لا انحف الا نص كيلو خلال شهر وعندما أترك الحمية اسبوع يزيد وزني للاكثر من 5 كيلو ولا يوجد لدي زيادة في هرمونات أو قصور غدة درقية ماذا افعل

لاتكفي الحمية وحدها، لابد من ممارسة الرياضة كنظام حياة. وانصحك بمراجعة اختصاصي تغذية لوضع برنامج غذائي متوازن والابتعاد عن الحميات القاسية والعشوائية.

، عمري ١٧ سنه و وزني لا يزيد رغم اكلي الكثير جداً ..... و وزني ٥١ كيلو و لا يزيد ابداً حتى ان اكلت اكثر من اللازم ... و و اشعر بالجوع بكثره و لا اعلم ماذا افعل و ما الحل و حللت غده درقيه و النتائج مظبوطه و .ازيد ان اعلم اذهب لطبيب تغذيه ام طبيب باطنه ام طبيب قسم السكر

قد تكون المسألة نفسية كقلق مما تسبب بزيادة الشهية للاكل، بامكانك مراحعة طبيب نفسية ثم باطنية.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

وزني يزيد كل شهر كيلو مالحل

Q: السلام عليكم لقد أصبح وزني الآن تقريبا 43 كيلو بعد أن كان تقريبا 50 كيلو وأريد زيادة وزني ، ما هو العلاج ؟

الغذاء الصحي المتكامل

Q: لقد نزل وزني ما يقارب 17 كيلو بأقل من شهر دون سبب وأجريت فحوص الغده الدرقيه ومخزون الحديد وكلها سليمه وما زال وزني ينزل إلى الان .... ماذا أفعل؟ شكرا جزيلا

السلام عليكم، هل لديكِ أعراض أخرى غير فقدان الوزن ؟ هل شهيتك على الأكل طبيعية؟

Q: انا طالب بدرس في كوريا اعاني من اضرابات في المعده وفقدت 8 كيلو منذ وصولي قبل شهر وزني الان 56 وطولي هو 185

هناك اضطرابات هضمية تحدث عند المسافرين وتنجم عن الاختلاف في نوعية الجراثيم الموجودة بشكل طبيعي في الغذاء في كل منطقة جغرافية لذلك انصحك بتناول اللبن الرائب غير المبستر ان أمكن كونه يحوي جراثيم نافعة، وفي حال عدم التحسن يمكنك استخدام مطهر امعاء مثل Forazolidone ثلاث حبات يوميا، وان كنت تعاني من حرقة معدية او ارتداد معدي مريئي يمكنك استخدام مضاد حموضة مثل Omepazole ٤٠ ملغ صباحا على الريق

Q: انا ضعيفه بدي يزيد وزني ما حل

لابد من ان تحددي وزنك وطولك اولا لاعطاءيك. العلاج بالضبط

Q: عمري ٢٦ عام وزني ٥٥ كيلو واشعر بضعف

انصح بعمل الفحوصات التاليه مع ضرورة مراجعة الطبيب cbc tsh/t4 fbs b12 vitd

Q: كان وزني 50 كيلو وحوالي سنة زار الى 58 كيلو عملت تحليل دم طلع عندي خمول بالغدة الدرقية والان اتناول الثايروكسين ..كيف استعيد وزني كظا قبل؟

انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت مع ممارسة الرياضة

Q: يزيد وزني ووجهي لايتغير لماذا ماسبب هذالنحف والشحوب

التغذيةالصحية والاكثار من شرب السوائل الطبيعية , سلامات

Q: اعاني من حرقان بعد كل وجبة مالحل

السلام عليكم للتخلص من حرقة المعدة يجب تقليل تناول المواد الحامضية والتوابل الحارة والشاي والقهوة والتدخين , وعدم تناول الماء مع الطعام بكميات كبيرة , وعدم الاكثار من الوجبات الدسمة وتناول الطعام على شكل وجبات خفيفة متعددة , ويمكن استعمال مضادات الحموضة ( anti acids ) وفي حالة عدم زوال الاعراض يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية وتشخيص السبب